|
calorii arse 24.042.568 |
|
minute exercitii 8.817.380 |
|
kilograme slabite 7.009 |
|
pahare de apa 32.988 |
||
Ciuperci umplute (pentru 1 portie) Ingrediente: 5 ciuperci champignon maricele 1 ceapa mica 1 catel usturoi 150 gr piept pui 100 gr cascaval 1 lingura ulei de masline piper dupa gust Mod de preparare: Se curata ciupercile de codite si se umplu cu: ceapa, usturoi, ...Citeste »
Reteta recomandata de slabuta Sunshine, pentru dieta Montignac faza I. Ingrediente: 4 oua 4 linguri rase fructoza ( aprox 35 gr) 2 linguri ulei de masline ( aprox 40 ml) 4 linguri faina integrala ( aprox 55 gr) 1 fiola esenta ...Citeste »
Pui marocan la gratar (pentru 4 portii) Ingrediente: 1/4 cana ulei de masline extravirgin 1 lingurita oregano uscat 1/2 lingurita enibahar macinat 1/2 lingurita chimen macinat 1/2 lingurita cuisoare macinate 2 catei de usturoi tocati 4 jumatati de piept de pui dezosat, fara ...Citeste »
Caise in ciocolata (pentru 8 portii) Ingrediente: 60 gr ciocolata amaruie 24 caise uscate 1 lingura fistic maruntit Mod de preparare: Topiti ciocolata la foc mic amestecand in continuu. Cufundati pe jumatate caisele in ciocolata topita. Scurgeti excesul de ciocolata. Puneti caisele pe ...Citeste »
Ciuperci umplute (pentru 1 portie)
Ingrediente:
5 ciuperci champignon maricele
1 ceapa mica
1 catel usturoi
150 gr piept pui
100 gr cascaval
1 lingura ulei de masline
piper dupa gust
Mod de preparare:
Se curata ciupercile de codite si se umplu cu: ceapa, usturoi, ...Citeste »
Ceaiul verde este unul din alimentele-miracole, cu foarte multe beneficii pentru sanatatea noastra.
Chinezii au cunoscut aceste beneficii inca din antichitate, folosindu-l pentru a trata orice, de la dureri de cap pana la depresie. Ceaiul ...Citeste »
Reteta recomandata de slabuta Sunshine, pentru dieta Montignac faza I.
Ingrediente:
4 oua
4 linguri rase fructoza ( aprox 35 gr)
2 linguri ulei de masline ( aprox 40 ml)
4 linguri faina integrala ( aprox 55 gr)
1 fiola esenta ...Citeste »
Efectele benefice ale boabelor de cafea
Cafeaua actioneaza benefic asupra pielii din mai multe directii:
arde grasimile
tonifica si actioneaza asupra aspectului inestetic de coaja de portocala (adica, celulita dispare si se diminueaza vergeturile)
ofera pielii un aspect catifelat ...Citeste »
Planuiesc de mult sa scriu despre jogging si am tot amanat...
Poate ar trebui sa va spun mai intai despre experienta mea personala cu jogging-ul si apoi teoria. :)
Cea mai mare greseala, pe care o faceam ...Citeste »
Ceaiul verde este unul din alimentele-miracole, cu foarte multe beneficii pentru sanatatea noastra.
Chinezii au cunoscut aceste beneficii inca din antichitate, folosindu-l pentru a trata orice, de la dureri de cap pana la depresie. Ceaiul ...Citeste »
Spune-ne cateva cuvinte despre tine si ce iti place sa faci in timpul liber?
Despre mine pe scurt: Numele meu este Sabina, am 28 de ani, sunt in zodia Gemeni, lucrez in marketing.
Imi place sa ma ...Citeste »
Deseori ne pacalim senzatia de foame cu tot felul de trucuri, unele sanatoase, altele mai putin sanatoase.
Printre cele sanatoase, se numara legumele si fructele, rontaite atunci cand ne apuca foamea intre mese, iar printre cele ...Citeste »
Venim in intampinarea slabutelor care, de azi, timp de 6 saptamani, vor tine Postul Pastelui.
De acum calculatorul de calorii va ofera posibilitatea de vizualizare a produselor de post, cu un marker special. Acest lucru va ...Citeste »
Mic dejun cu cerealeAm inceput sa mananc des si multCum sa scapi de grasimea de pe abdomenDeserturi dietetice, dulciuri cu putine caloriiCe inseamna expresia "a face corect sport"?
Vreau, deci pot - Jurnal AnnaCate calorii ar trebui sa ardem prin sport pe zi?O sa fiu o slabuta - Jurnal MonikutzaJurnal CarmenelenaPiept de pui la capac
