Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Aperitive

Surpriza cu scortisoara

Aperitive, Retete South Beach faza III, Retete lacto vegetariene Comentarii
Surpriza cu scortisoara

Surpriza cu scortisoara (pentru 1 portie)
Ingrediente:

1/4 cana branza de vaci dietetica
1 felie paine multicereale
1 varf de cutit scortisoara

Mod de preparare:

Intindeti branza de vaci pe felia de paine.
Presarati-o cu scortisoara si puneti-o pe gratar 2-3 minute pana cand devine spumoasa.

Informatii nutritionale per portie:
87 calorii, 9 gr proteine, 12 gr carbohidrati, 1 gr grasime, 0 gr grasimi ...Citeste »

Rosii coapte cu busuioc si parmezan

Aperitive, Promo, Retete South Beach faza III, Retete lacto vegetariene Comentarii
Rosii coapte cu busuioc si parmezan

Rosii coapte cu busuioc si parmezan (pentru 6 portii)
Ingrediente:

3 rosii mari, bine coapte (750 gr), taiate in jumatati
1/4 cana ierburi aromate proaspete, maruntite (busuioc, patrunjel, maghiran)
1/2 cana pesmet
1/2 cana parmezan ras
2 catei de usturoi tocati marunt
1 varf de cutit sare
1 varf de cutit piper negru macinat
3 linguri ulei de masline extravirgin

Mod de preparare:

Incalziti cuptorul la ...Citeste »

Rosii la gratar cu sos pesto

Aperitive, Retete South Beach faza I, Retete lacto vegetariene Comentarii
Rosii la gratar cu sos pesto

Rosii la gratar cu sos pesto (pentru 6 portii)
Ingrediente:

3 rosii proaspete
2 catei de usturoi
1 cana frunze de busuioc proaspat, maruntit
2 linguri ulei de masline extravirgin
½ cana parmezan ras
2 linguri seminte de pin (se gasesc in comert; pot fi inlocuite cu nuci sau alune)

Mod de preparare:

Taiati rosiile in doua.
Amestecati cu mixerul usturoiul, busuiocul, uleiul de masline, ...Citeste »

Ciuperci umplute cu spanac

Aperitive, Promo, Retete South Beach faza I, Retete post, Retete vegetariene 1 Commentariu
Ciuperci umplute cu spanac

Ciuperci umplute cu spanac (pentru 8 portii)
Ingrediente:

1 pachet (250 gr) spanac congelat, maruntit
1 lingurita sare
8 ciuperci mari
1 lingura ulei de masline extravirgin

Mod de preparare:

Puneti o cana de apa intr-o cratita mijlocie si lasati-o sa fiarba.
Adaugati spanacul si sarea. Acoperiti si fierbeti conform instructiunilor de pe pachet.
Spalati ciupercile. Taiati si tocati cozile, indepartand capetele.
Incalziti uleiul de ...Citeste »

Anghinare Benedict

Aperitive, Retete South Beach faza I Comentarii
Anghinare Benedict

Anghinare Benedict (pentru 2 portii)
Ingrediente:

2 anghinare medii
2 felii de costita
2 oua
4 linguri de sos olandez

Mod de preparare:

Spalati tulpinile de anghinare. Taiati-le la baza si inlaturati frunzulitele din partea de jos. Asezati tulpinile de anghinare in pozitie verticala intr-o oala adanca, cu 3-4 degete de apa in care ati pus putina sare. Acoperiti si fierbeti la ...Citeste »

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
  • Jurnal 2018 Michelina
    Michelina, 12 ian 2018 08:24:01
    De cand nu am mai intrat mi s-a inchis jurnalul vechi - ...
  • Jurnalul Siminei
    Animis23, 03 dec 2017 10:08:07
    Dragi slabute vechi si noi, M-am intors! Am tot studiat forum-ul in ultimele ...
  • stiu ca pot,o luam de la capat
    azra, 28 nov 2017 11:05:25
    salutare fete vechi si noi! am revenit aici cu aceiasi ambitie cu care ...
  • Probleme vizualizare grafice
    brianna39, 16 oct 2017 10:30:28
    Buna Slabutelor , oare de ce de o perioada nu mai pot vizualiza ...
  • Jurnal Diana - Pot si voi reusi!
    happygirldiana, 30 sep 2017 23:49:14
    Seara buna! Eu sunt Diana, unele dintre voi poate va mai amintiti ...
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: