Stii cu ce se mananca carnea? dar orezul, fructele? Iti prezentam un ghid care sa te ajute sa faci alegeri potrivite pentru mesele tale zilnice.
Teoria nutritiei se bazeaza pe o ipoteza, si anume, absorbtia necorespunzatoare a alimentelor cauzeaza degenerarea tesuturilor si de aceea combinarea corecta a alimentelor este cheia unui metabolism perfect.
Se descriu doua tipuri ...Citeste »
Despre alimente
Daca nu aveti un cantar de bucatarie, cu siguranta, aceasta lista de gramaje pentru diverse alimente va va fi de folos.
Sare
1 varf de cutit – ~0 gr
1 lingurita – 6 gr
1 lingura – 18 gr
1 cana – 292 gr
Zahar
1 lingurita – 9gr
1 lingura – 20 gr
1 cana – 316 gr
Ulei de floarea soarelui, Ulei de ...Citeste »
Motivele pentru care nu reusesti sa slabesti pot fi multe, iar unele dintre ele se pot afla doar cu o consultatie la doctor. Cele de “suprafata” sau mai exact cele care tin de tine se pot afla prin raspunsuri la cateva intrebari. Iata si intrebarile:
Mananci foarte repede/pe fuga?
Cand iei masa trebuie sa stii ca, cu ...Citeste »
Alimentaţia ideală pentru persoanele cu grupa sanguină 0 – Nuci şi seminţe