Calorii Slăbuţe Cursuri profesionale de pictura
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Despre aperitive dietetice

Ciuperci umplute

Promo, Retete Montignac faza I Comentarii
Ciuperci umplute

Ciuperci umplute (pentru 1 portie)
Ingrediente:

5 ciuperci champignon maricele
1 ceapa mica
1 catel usturoi
150 gr piept pui
100 gr cascaval
1 lingura ulei de masline
piper dupa gust

Mod de  preparare:

Se curata ciupercile de codite si se umplu cu: ceapa, usturoi, pieptul fiert, coditele, toate tocate marunt si calite (mai mult fierte, pentru ca am stins cu zeama de la piept) ...Citeste »

Tarta cu branza, mustar si chimion

Aperitive Comentarii
Tarta cu branza, mustar si chimion

Tarta cu branza, mustar si chimion (240 kcal per portie)
Ingrediente pentru 4 portii:

3 oua
200g urda
300g branza cu 0% grasime
1 iaurt slab
2 linguri de mustar
2 linguri de chimion
60g proteine de soia texturate

Mod de preparare:
Macinati cu mixerul proteinele de soia deshidratate pana se fac praf; apoi le umeziti, pana obtineti consistenta unui aluat, incorporati o lingura de ...Citeste »

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
  • De ce vrei sa slabesti?
    Baffitza: Buna! am 23 de ani si un baietel de1,6ani...Inka din timpul sarcinii ...
  • Ceai verde
    ana aioanei: E foarte bun ceaiul verde,si eu il beau neindulcit.dar pe langa ceai ...
  • Uleiul de migdale dulci
    ana aioanei: Minunat!!!Ma bucur foarte mult de aceste informatii,eu chiar am probleme cu parul.Ami ...
  • Nutritie - Oua
    ana aioanei: foarte bun articolul si util.am mai invatat ceva.pana acuma am evitat ouale,consumam ...
  • Eşti predispusă la Obezitate?
    oana: am 13 ani 1,54 inaltime si 62kg..dar nu stiu cum sa le ...
Ultimele subiecte în forum
  • Ajutor
    CURPAS IOAN, Ieri 13:39:27
    Am slabit de la 82-84 kg acum am 68 kg in perioada ...
  • Jurnal Alinutzik
    alinutzik, 09 feb 2013 20:29:46
    Buna, fetelor! Numele meu este Alina si am 17 ani. Nu imi ...
  • Clenbuterol
    Morgot, 09 feb 2013 00:23:53
    Clenbuterolul este preferatul sportivilor pentru pierderea de greutate si definire a muschilor. Ma ...
  • Jurnal slabit Valentina
    valentina123, 08 feb 2013 11:27:50
    Hey!!! Tocmai ce am deschis jurnalul meu.... Sper sa ma ajute sa ...
  • Branza ingrasa?
    Nivara, 07 feb 2013 14:44:38
    De ceva timp am inceput sa mananc aproape in fiecare zi 200 ...
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: