Zaharul este unul dintre cele mai periculoase produse pentru silueta ta.
Stiai ca 100 gr zahar contin ~379 de calorii si nici o substanta nutritiva importanta pentru organismul tau?! Acum imagineaza-ti cat de mult zahar se contine in bomboane, ciocolata, prajituri si alte dulciuri.
Desigur, este complicat sa iti imaginezi viata ta fara ceva dulce; dar cand ...Citeste »
Despre calorii
Denumirea acestei diete vine de la numele insulei din Arhipelagul Japonez. Aceasta insula este cunoscuta in lume ca fiind locul cu cea mai longeviva populatie – oameni care au atins varsta de 100 ani.
Localnicii nu doar traiesc mult, dar au si o sanatate de fier, statisticile arata ca boli, precum: osteoporoza, cancerul sau accidentul cardiovascular, ...Citeste »
Dieta cu ceai rosu te poate ajuta sa pierzi kilogramele in plus intr-un mod sanatos si fara infometare.
Este recomandat sa se bea 4 cani de ceai rosu pe zi: la mic dejun, gustari, pranz si cina. Respectand o alimentatie sanatoasa variata si cu ajutorul acestui ceai se pot obtine rezultate frumoase.
Alimente care le poti include ...Citeste »
Contra
Din pacate, dietele rapide au cea mai mare cautare. Tot din pacate, pe internet, o adolescenta va gasi mai repede o dieta drastica si care promite o slabire rapida decat indici/sfaturi despre cum sa traiesti si slabesti sanatos si sa nu apelezi la astfel de regimuri de infometare.
Kilogramele in plus sunt in primul rand o ...Citeste »
Nativii din zodia capricorn au nevoie de o alimentatie bogata in proteine si calciu, pentru a-si mentine sistemul osos sanatos, precum si pielea, si dintii.
Capricornii daca vor sa slabeasca si sa nu intampine probleme de sanatate trebuie sa devina organizati in ceea ce priveste mesele si orele la care se iau aceste mese; ei pot ...Citeste »