Livia89 este o slabuta cu vechime foarte ambitioasa, frumoasa, mereu cu un sfat bun pentru fiecare slabuta nou-venita, dar si un exemplu-model de “asa da”.
Va invitam sa cititi povestea ei de succes.
Noi ii dorim mentinere usoara si sa ramana mereu slabuta!
Spune-ne cateva cuvinte despre tine si ce iti place sa faci in ...Citeste »
Despre calorii
Ce este dieta hipocalorica?
O dieta hipocalorica este un plan alimentar in care conteaza atat aportul caloric, sursa caloriilor, cat si consumul caloric prin diferite activitati.
Pentru a putea urma o dieta hipocalorica trebuie stabilit (estimat) un aport caloric zilnic in functie de fiecare persoana in parte, luand in calcul varsta, sexul, greutatea actuala, nivelul de activitate ...Citeste »