Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Despre calorii

Eşti predispusă la Obezitate?

Teste 43 Comentarii
Eşti predispusă la Obezitate?

Următorul test îţi arată dacă eşti predispusă la obezitate şi îţi spune cum vei arăta în câţiva ani dacă îţi păstrezi acelaşi stil de viaţă.
1. Cum arată părinţii tăi?

Amândoi arată bine pentru vârsta lor. 0
Doar unul dintre ei se luptă cu kilogramele în plus. 1
Amândoi sunt destul de graşi. 2

2. Cum s-a modificat silueta ta în ultimii ...Citeste »

Dieta de 1200 de calorii

Dieta, Dieta Hipocalorica 5 Comentarii
Dieta de 1200 de calorii

Dieta de slabire de 1200 de calorii
Micul dejun:

250 ml ceai si lamaie
50 gr paine integrala (sau cu tarate) (2 felii)
10 gr unt
100 gr branza de vaci
100 gr legume (conopida, fasole verde, spanac, rosii, castraveti, salata verde, ardei gras, sparanghel, etc)

Gustare:

150 gr fructe

Pranz:

mancare de legume/ghiveci de legume cu multa verdeata (fara cartofi, sfecla, dovleac)
carne innabusita, la ...Citeste »

Principii generale intr-un regim de slabit

Dieta, Sfaturi slabire 2 Comentarii
Principii generale intr-un regim de slabit

M-am gândit să scriu câteva dintre principiile care mi se par foarte importante când vrem să ne menţinem silueta frumoasă.
Iată-le:

Serviţi obligatoriu alimentele permise în 5 mese (3 mese principale şi 2 gustări intermediare).
Consumaţi de două ori pe săptămână peşte.
Nu îngroşaţi supele sau ciorbele cu griş, cartofi, paste făinoase sau orez.
Folosiţi, la gătit sau pentru salate, ...Citeste »

Dieta Sophia Loren

Diete Vedete 2 Comentarii
Dieta Sophia Loren

La cei 74 ani ai săi, Sophia Loren se bucură de o siluetă de invidiat, iar la 70 de ani a pozat nud pentru calendarul Pirelli.
Ea nu şi-a interzis să mănânce ce şi-a dorit şi nu a ţinut tot felul de diete, iar mâncarea ei preferată sunt spaghetele cu sos de carne şi legume.

Prima zi:

Micul ...Citeste »

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: