Despre cereale
Alimentaţia ideală pentru persoanele cu grupa sanguină 0 – Cereale, produse de panificatie si patiserie
Dietele drastice duc la vergeturi
Cred ca nu mai este pentru nimeni un secret ca dietele drastice duc la vergeturi, acesta este un lucru dovedit. Vergeturile (striae atrophicae), chiar daca din punct de vedere medical nu sunt o amenintare, dau un aspect pielii care lasa de dorit – “santuri” mai mult sau mai putin adanci.
In prezent ...Citeste »
Dieta de slabit
LUNI:
mic dejun – 1 pahar iaurt Light
2f paine toast integrala
1 – 2f sunca pui macra
gustare – 2 felii ananas (natural sau in suc propriu)
pranz – o portie de salata de rosii cu ceapa
2 file de peste
1 suc natural de portocale (mere) fara zahar
gustare – 1 pahar gelatina dietetica
cina – 1 pahar mare de ...Citeste »