Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Despre clatite dietetice

Clatite low-carb

Deserturi, Dulciuri, Retete lacto vegetariene 2 Comentarii
Clatite low-carb

Clatite low-carb
Ingrediente pentru o clatita:

2 linguri seminte in macinate
1 ou batut
cateva picaturi de stevie
apa pentru omogenizare

Mod de preparare:

Se amesteca bine toate ingredientele de mai sus.
Se coace clatita in tigaie, pe o parte si pe alta.

Pancakes

Deserturi, Dulciuri, Promo, Retete lacto vegetariene Comentarii
Pancakes

Pancakes (clatite americane, dietetice)
Ingrediente pentru 6 bucati:

Oua proaspete – 3 bucati
Faina de grau, integrala – 450 gr
Kefir 2,8% grasime – 450 gr
Praf de copt, scazut in sodiu – 20 gr (2 pliculete)
Esenta de vanilie, imitatie, fara alcool – 13 gr (1 lingura)
Miere (de tei, poliflora) – 90 gr

Mod de preparare:

Intr-un vas se pun ouale, faina, ...Citeste »

Clatite din ovaz

Deserturi, Dulciuri, Promo, Retete Montignac faza I, Retete lacto vegetariene, Retete post, Retete vegetariene 2 Comentarii
Clatite din ovaz

Clatite din ovaz, reteta pentru Montignac faza I
Ingrediente:

fulgi de ovaz
apa sau lapte degresat 0.1%
gem dietetic, fara zahar

Mod de preparare:
Se pun, intr-un castron, fulgii de ovaz cu apa sau lapte degresat 0.1% grasime.
Se lasa un pic sa se umfle, apoi se fac pasta cu blender-ul vertical.
Se pun intr-o tigaie antiaderenta, fara ulei si le punem cu ...Citeste »

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: