Calorii Slăbuţe Cursuri profesionale de pictura
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Despre deserturi dietetice

Retete dietetice cu capsuni

Deserturi, Dulciuri, Promo Comentarii
Retete dietetice cu capsuni

Smoothie de capsuni
Ingrediente pentru 1 portie:

1 banana
10 capsuni proaspete sau congelate
iaurt cu vanilie (200 gr)
putina fructoza sau miere

Mod de preparare:

Banana se curata de coaja si se taie rondele.
Capsunile se curata de codite si se spala.
Se pun toate aceste ingrediente intr-un blender si se mixeaza bine.

Alte retete dietetice cu capsuni:

Parfait de capsuni
Tarta cu capsuni
Prajitura simpla cu ...Citeste »

Budinca dietetica de ciocolata, fara ciocolata

Deserturi, Dulciuri, Promo, Retete lacto vegetariene, Retete vegetariene Comentarii
Budinca dietetica de ciocolata, fara ciocolata

Budinca dietetica de ciocolata
Ingrediente pentru 1 portie:

1 banana medie – 147 gr
10 ml apa
1 lingurita miere – 14 gr
cacao – 3 gr
capsuni – 51 gr

Mod de preparare:

Se amesteca toate ( fara capsuni) la blender.
Se orneaza deasupra cu capsuni.

Informatii nutritionale per 100 gr de budinca: Budinca de ciocolata

Pancakes

Deserturi, Dulciuri, Promo, Retete lacto vegetariene Comentarii
Pancakes

Pancakes (clatite americane, dietetice)
Ingrediente pentru 6 bucati:

Oua proaspete – 3 bucati
Faina de grau, integrala – 450 gr
Kefir 2,8% grasime – 450 gr
Praf de copt, scazut in sodiu – 20 gr (2 pliculete)
Esenta de vanilie, imitatie, fara alcool – 13 gr (1 lingura)
Miere (de tei, poliflora) – 90 gr

Mod de preparare:

Intr-un vas se pun ouale, faina, ...Citeste »

Cheese cake – Prajitura dietetica de branza

Deserturi, Dulciuri, Promo, Retete lacto vegetariene 1 Commentariu
Cheese cake – Prajitura dietetica de branza

In mod normal, se face si un blat subtire, care se pune sub prajitura, l-am scos, sunt doar calorii in plus.
De obicei o bag la cuptor, dar asta inseamna sa mai adaug si vreo 5 oua. Le-am scos si pe astea, si am pus gelatina.
Avem nevoie de:

1500 gr branza quark (branza proaspata de vaci)
200 gr ...Citeste »

Pere fierte la abur, umplute cu ciocolata

Deserturi, Dulciuri, Promo, Retete South Beach faza III, Retete Steamer/Retete la Aburi, Retete post, Retete vegetariene Comentarii
Pere fierte la abur, umplute cu ciocolata

Pere fierte la abur, umplute cu ciocolata (pentru 2 portii)
Ingrediente:

2 pere coapte, spalate
10 bucatele de ciocolata amaruie

Mod de preparare:

Taiati partea de sus a perelor, putin deasupra portiunii in care incep sa se bombeze.
Scoateti casuta cu samburi cu ajutorul unei lingurite.
Umpleti fiecare para cu 5 bucatele de ciocolata.
Puneti la foc “capetele” taiate ale perelor.
Asezati fiecare para ...Citeste »

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
  • De ce vrei sa slabesti?
    Baffitza: Buna! am 23 de ani si un baietel de1,6ani...Inka din timpul sarcinii ...
  • Ceai verde
    ana aioanei: E foarte bun ceaiul verde,si eu il beau neindulcit.dar pe langa ceai ...
  • Uleiul de migdale dulci
    ana aioanei: Minunat!!!Ma bucur foarte mult de aceste informatii,eu chiar am probleme cu parul.Ami ...
  • Nutritie - Oua
    ana aioanei: foarte bun articolul si util.am mai invatat ceva.pana acuma am evitat ouale,consumam ...
  • Eşti predispusă la Obezitate?
    oana: am 13 ani 1,54 inaltime si 62kg..dar nu stiu cum sa le ...
Ultimele subiecte în forum
  • La multi ani Dali La!
    Slabuta, Ieri 19:34:17
    La multi ani! >:D< Sa ai parte de cat mai multe bucurii, sanatate, ...
  • La multi ani, Roxif!
    Creatsa, Ieri 09:32:17
    La multi ani Roxi !>:D:D:D< Iti doresc sa fi fericita,sanatoasa si implinita :-*>:D
  • La multi ani Claudia22!
    Slabuta, 13 ian 2013 14:47:50
    La multi ani, draga Claudia!>:D
  • Jurnal LABELLO
    labello, 11 ian 2013 18:47:57
    Buna ziua dragi slabute si viitoare slabute, Incep prin a va spune ...
  • Snitel de pui la cuptor
    mariy67, 10 ian 2013 21:23:55
    tai suvite din piept de pui. le dau prin ou batut cu putina ...
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: