Majoritatea femeilor sunt in cautare de mijloace de infrumusetare, intinerire, slabire, intr-un cuvant, apropierea cat mai mult de un ideal.
Cineva vrea sa slabeasca, altcineva vrea sa se ingrase…
Pentru a ne atinge scopul: mergem la sala, testam pe propriul corp o gramada de diete-minune sau chiar ne infometam, sau ne indopam cu fel de fel de ...Citeste »
Despre dieta
Exemplu de meniu pentru 3 zile.
Ziua 1
Mic dejun:
250 gr iaurt cu fructe (preparat in casa, din iaurt simplu, natural, in amestec cu fructe)
2 cani cu fulgi de cereale cu lapte batut sau lapte incalzit
o banana
un ceai
Gustare:
fructe
Pranz:
un sandwich cu ton, sos de iaurt si 2 felii de paine integrala
o salata mare de cruditati cu verdeata (se ...Citeste »
Ia-ti adio de la fumat fara sa te ingrasi
26 Aprilie, 2010Dieta, Promo, Sfaturi slabire 1 CommentariuTe-ai decis sa te lasi de fumat, dar iti este frica de kilogramele nedorite care vor aparea ca ciupercile dupa ploaie?!
Mai jos vei gasi cateva tucuri care te vor ajuta sa treci peste momentele grele, in care iti vine sa te arunci pe o prajitura sau sa te “alini” cu o bucata mare de ciocolata…
Fumatul ...Citeste »