Sistemul digestiv este canalul de legatura cu mediul extern prin intermediul alimentelor si bauturilor care patrund in organism si care, din pacate, in zilele noastre sunt destul de nocive.
In tractul digestiv patrund, intr-o cantitate mare, microbi/bacterii patogene, virusi, ciuperci (mucegai), giardia, viermi intestinali, ceea ce deezchilibreaza functionarea corecta si sanatoasa a acestui sistem.
In organismul nostru ...Citeste »
Despre dieta
Aspecte contra
Atentie!!! Mancatul disociat priveaza organismul de toate elementele nutritive esentiale de care are nevoie corpul nostru zilnic. In zilele in care se consuma numai fructe si legume, organismul, desi primeste vitamine, va fi lipsit de proteine care sunt necesare pentru buna functionare a muschilor, in alte zile in care se mananca doar lactatele, organismul ...Citeste »
Nativii din zodia gemeni rareori au probleme cu kilogramele in plus. Acest lucru se datoreaza constitutiei, precum si stilului de viata foarte activ.
Din alimentatia zilnica a gemenilor nu trebuie sa lipseasca produsele lactate, fructele de mare, mierea, ciocolata, verdeturile, fructele si legumele, painea cu tarate.
Avand in vedere ca gemenii deseori sufera de anemie, la lista ...Citeste »
Nutritionistii elvetieni ne propun o dieta pe care trebuie sa o urmam o singura saptamana pe luna.
Intr-o zi se alege una din urmatoarele variante propuse la fiecare masa.
Micul dejun
1 pahar de lapte, 1 ou, paine neagra (50 gr);
cafea cu lapte, 100 gr pulpa pui, paine alba (50 gr);
cafea cu lapte, 2 oua fierte tare, 100 ...Citeste »
Contra
Din pacate, dietele rapide au cea mai mare cautare. Tot din pacate, pe internet, o adolescenta va gasi mai repede o dieta drastica si care promite o slabire rapida decat indici/sfaturi despre cum sa traiesti si slabesti sanatos si sa nu apelezi la astfel de regimuri de infometare.
Kilogramele in plus sunt in primul rand o ...Citeste »
©2008-2019 
