Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Despre dieta

Punctaj dieta Weight Watchers

Dieta Weight Watchers Comentarii

Punctaj dieta Weight Watchers
PAINE si CEREALE
(1 felie/1 bucata = 50 g., daca nu scrie altceva)

paine – 2 puncte
croissant, 70 g – 8,5 puncte
covrig, 70 g – 3 puncte
paine integrala, 60 g – 2 puncte
fulgi porumb, 20 g – 1 punct
gris, 10 g (= 1 lingura), negatit – 0,5 puncte
...Citeste »

Dieta Weight Watchers

Dieta Weight Watchers Comentarii
Dieta Weight Watchers

Dieta Weight Watchers are la baza un sistem de puncte pe care le poti organiza intr-o dieta personalizata, important este sa stii numarul de puncte Weight Watchers pe care il ai la dispozitie intr-o zi, acest numar de puncte il poti afla luand in calcul mai multe date personale (vezi explicatia de mai jos).
1. Puncte ...Citeste »

Dieta Atkins – Inducerea

Dieta Atkins Comentarii

Dieta Atkins are 4 faze, prima faza se numeste Inducerea. Prima etapa are niste reguli clare care nu pot fi incalcate, pierderea in greutate depinde foarte mult de corectitudinea cu care va fi tratata Inducerea.
Dieta Atkins Inducerea – principii de baza
In primul rand, stabileste-ti un meniu de 4-5 mese zilnice. Nu trebuie sa stai infometata, ...Citeste »

Dieta 3D – Karl Lagerfeld

Diete Vedete Comentarii

In anul 2000, Karl Lagerfeld a lansat un nou concept in tendintele alimentare moderne: “3D”. Denumirea este prescurtarea de la “Dieta, doctor, designer“.
Medicul John Claude Houdret a elaborat o dieta speciala pentru Karl Lagerfeld, in care este permis sa se manance tot ce inseamna legume si peste”. Karl Lagerfeld a slabit cu ajutorul acestei diete ...Citeste »

Am slabit 60 kg in 1,5 ani!

Am slabit... 7 Comentarii

“Buna ziua tuturor! Am decis sa postez si eu povestea mea. Am reusit sa slabesc 60 kg in 1,5 ani, respectand niste reguli simple, fara sa beau pastile de slabit sau sa imi fac vreo interventie chirurgicala, facand miscare si inarmandu-ma cu multa ambitie.
A inceput totul acum multi ani. Nu aveam mai mult de 50 ...Citeste »

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: