Ingrediente pentru 6 portii:
6 oua
500 urda usor sarata
200 branza de oaie sarata
200 gr spanac congelat
o ceapa
3 catei de usturoi
Mod de preparare:
Se mixeaza toate ingredientele (ceapa si usturoiul facute in blender si apoi puse la oala cu spanacul la fiert).
Compozitia se rastoarna intr-un vas de tarta yena si se da la cuptor pentru 30 minute.
Pofta buna! ...Citeste »
Roxii este o slabuta-adolescenta cu vechime in comunitate si un exemplu ca se poate slabi frumos si fara infometare.
Va invitam sa cititi povestea ei de succes.
Noi ii dorim mentinere usoara si sa ramana mereu slabuta!
Spune-ne cateva cuvinte despre tine si ce iti place sa faci in timpul liber?
Buna slabutelor!
Numele meu este Roxana, ...Citeste »
Zozolina este o slabuta cu vechime in comunitate, o mamica model si o slabuta foarte ambitioasa.
Va invitam sa cititi povestea ei de succes.
Noi ii dorim mentinere usoara si sa ramana mereu slabuta!
Spune-ne cateva cuvinte despre tine si ce iti place sa faci in timpul liber?
In primul rand, buna.
Sunt Alina si slabutele ...Citeste »
22 Septembrie, 2010Dieta low-carb, Promo
O dieta ketogenica este o dieta bogata in grasimi si proteine si aduce un aport redus de carbohidrati (20-40 gr/zi), prin urmare poate fi numita o dieta low-carb extrema. Aportul crescut de grasimi va “aduce” corpul intr-o stare de cetoza si va folosi cetonele ca sursa de energie.
Dietele ketogenice au fost folosite pentru a trata ...Citeste »
Slabutele cu vechime te ajuta sa slabesti sanatos, sa faci alegeri alimentare corecte, sa iti gasesti/regasesti motivatia necesara si sa fii activa fizic.
Red_rose
Ascultati sfaturile celor care au experienta sau pe cei bine informati.
Daca v-ati propus un scop, atingeti-l, luptati, nu va lasati usor doborate de tentatiile care apar in fata voastra.
Nu mancati sub 1000 calorii, ...Citeste »