Slabutele cu vechime te ajuta sa slabesti sanatos, sa faci alegeri alimentare corecte, sa iti gasesti/regasesti motivatia necesara si sa fii activa fizic.
Ianna
Premise si scopuri gresite. Nu mergeti pe premisa acum “incerc o dieta drastica pana scad 10 kg si apoi o sa trec la stil de viata sanatos” – va nenorociti muschii (prietenul vostru) ...Citeste »
Gulia – intre varza si ridiche
Gulia este o leguma cu o aroma fina si dulce, bogata in potasiu si Vitamina C.
Din punct de vedere nutritional, gulia poate fi, cu succes, folosita in dieta de slabire sau mentinere, deoarece are putine calorii si un aport mare de fibre, pe langa aceasta are importante “rezerve” de calciu, ...Citeste »
Ce este glutenul?
In zilele noastre aceasta intrebare a capatat o importanta mai mare ca oricand.
Gluten, in cateva cuvinte, este un fel de proteina prezenta in grau, orz, secara si alte cereale.
Este important sa stii ca, glutenul in sine nu este neaparat rau pentru sanatatea ta. Cu toate acestea, exista oameni care au dificultati in digestia ...Citeste »
Andra_aly este o slabuta cu vechime in comunitate, o sustinatoare dedicata a stilului de viata sanatos. Foarte prietenoasa, cu sfaturi utile pentru fiecare slabuta si una dintre acei oameni care contribuie zilnic la mentinerea, primei si singurei comunitati sanatoase, in top.
Va invitam sa cititi povestea ei de succes.
Noi ii dorim mentinere usoara si sa ...Citeste »
VentoFreddo este o slabuta cu vechime… o fire vesela, prietenoasa si o femeie frumoasa…
Va invitam sa cititi povestea ei de succes.
Noi ii dorim mentinere usoara si sa ramana mereu slabuta!
Spune-ne cateva cuvinte despre tine si ce iti place sa faci in timpul liber?
Buna,
Sunt un “scorpion” cam atipic, imi cam lipseste ambitia, doar aici ...Citeste »