Avand in vedere ca marti, la mine, se fac 2 saptamani de dieta South Beach faza I, intra in “actiune” faza II.
Dupa cum am scris in acest articol, in faza I a acestei diete nu se mananca deloc fructe, acestea vor fi introduse treptat incepand cu faza II.
De aceea, m-am gandit sa postez regulile ...Citeste »
Despre dieta
Vrei sa urmezi dieta South Beach, dar nu stii exact ce ai voie si ce nu sa mananci?!
Atunci consulta lista de mai jos si alege din varietatea de alimente permise cele care iti plac cel mai mult.
Nu este deloc complicat sa iti alcatuiesti un meniu South Beach faza I; cu putina imaginatie, poti crea retete ...Citeste »
Bineinteles, ca “ingredientul-minune” in aceasta dieta este borsul de tarate.
Se pot face anual cure de detoxifiere cu acest bors. Are proprietati energizante, antiseptice, depurative, antihipertensive, vitaminizante, antiplachetare (previne tromboza si infarctul miocardic), anticolesterolemiante si detoxifiante.
Cum se face acest bors, poti afla aici: Bors de tarate
Borsul de tarate este bogat in minerale (magneziu, potasiu, sodiu, ...Citeste »
MadaEM este una dintre slabutele cu vechime din comunitate.
Va invitam sa cititi povestea ei de succes.
Noi ii dorim mentinere usoara si sa ramana mereu slabuta!
Spune-ne cateva cuvinte despre tine si ce iti place sa faci in timpul liber?
Buna, sunt Mada, o fata de 19 ani.
In timpul liber imi place sa ma plimb, sa ...Citeste »
Ai slabit, ai ajuns la silueta mult dorita si acum… urmeaza greul MENTINEREA.
O sa spui ca cel mai dificil este sa slabesti, eu o sa te contrazic: cel mai greu este sa te mentii, pentru ca va trebui sa continui sa pastrezi un echilibru alimentar, sa nu abandonezi principiile respectate atunci cand ai tinut ...Citeste »
©2008-2019 
