Calorii Slăbuţe Cursuri profesionale de pictura
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Despre dietetic

Salata de castraveti cu germeni de grau incoltiti

Promo, Salate 2 Comentarii
Salata de castraveti cu germeni de grau incoltiti

Ingrediente:

2 castraveti
50 gr feta putin sarata
1-2 linguri ulei masline (extra-virgin)
1 pumn germeni de grau incoltiti

Mod de preparare:
Castravetii se dau pe razatoare cu gauri mari.
Se aseaza intr-o salatiera. Feta se marunteste cu o furculita.
Castravetii se amesteca cu feta, germenii de grau incoltiti si ulei de masline.
Pofta buna!
foto: livejournal.com

Salata cu rucola, kaki, telemea de capra

Promo, Salate Comentarii
Salata cu rucola, kaki, telemea de capra

O reteta foarte usoara, nutritiva si rapida.
Ingrediente:

1 fruct kaki copt
100 gr telemea de capra moale
20 gr seminte de pin
ulei de masline
2-3 pumni de rucola
sare dupa gust

Mod de preparare:
Kaki se spala, se curata de coaja si se taie felii.
Telemeaua se taie cubulete.
Toate ingredientele se amesteca.
Pofta buna!
sursa: livejournal.com

Supa crema de avocado

Ciorbe, supe, borsuri, Promo 2 Comentarii
Supa crema de avocado

Ingrediente:

2 bucati de avocado
750 ml supa limpede de legume sau pui
1 bucata file de pui
150 ml smantana pentru gatit
100 ml vin alb sec
ceapa verde
suc de lamaie, 1 lingura
paprika, sare, piper dupa gust

Mod de preparare:
File-ul de pui se pregateste la cuptor, invelit intr-o foaie de copt. Se raceste.
Smantana se amesteca cu vinul alb.
Avocado se taie in ...Citeste »

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
  • Jurnal de insanatosire
    miaumiau, Ieri 19:15:13
    Salut tuturor care intrati prin noua mea casuta! Eu sunt mai timida ...
  • Jurnal Bubulina Paula - capitolul 2 :)
    Bubulina Paula, Ieri 15:46:53
    Si uite-ma revenind cu pasi timizi spre locul care acum ceva timp ...
  • Punct si de la capat
    Dreamss, 02 mar 2014 08:29:01
    Heii! Ma numesc Catalina si am 16 ani. Pot spune ca treaba ...
  • Again...
    Floriana Simona, 25 feb 2014 14:58:19
    Buna! deci...:)) am gasit acest site cu aproape 3 ani in urma(de ...
  • Urasc cardio
    VIODEL, 22 feb 2014 20:31:40
    Dragi slabute, problema mea este ca fac sport acasa si nu ...
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: