Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Despre dietetic

Inghetata de cafea, low carb

Deserturi, Dulciuri, Dieta low-carb, Promo 2 Comentarii
Inghetata de cafea, low carb

Inghetata de cafea, low carb (1 portie)
Ingrediente:

1 lingura cafea cicoare
3 linguri faina de migdale (migdale macinate)
indulcitor
1 lingura banana zdrobita
apa pentru omogenizare

Mod de preparare:

Se amesteca toate ingredientele de mai sus.
Apoi se baga la congelator.
Se poate servi cu frisca.

Pofta buna!

Paste cu scoici si sos de rosii

Paste, Pizza, Promo Comentarii
Paste cu scoici si sos de rosii

Paste cu scoici si sos de rosii
Ingrediente:

1 ceapa taiata marunt
1 lingura margarina lichida dietetica
suc de rosii
sare si piper
aproximativ 200 de grame scoici fara cochilie
300 grame de pasta
2 catei de usturoi presati

Mod de preparare:

Caleste usturoiul cu ceapa pana isi schimba culoarea si se inmoaie, adauga sucul de rosii, sarea si piperul si lasa-le la foc mic ...Citeste »

Smoothie racoritor de vara

Bauturi, Deserturi, Dulciuri, Promo, Retete lacto vegetariene Comentarii
Smoothie racoritor de vara

Smoothie dietetic
Ingrediente (pentru o portie):

Mango – 120g
Pepene galben – 180g
Inghetata de pepene galben – 40g

Mod de preparare:

Fructele se taie cubulete si se pun in blender.
Se toarna in pahar si se serveste cu inghetata de pepene. Ii da o aroma foarte buna.

Este parfumat, bun si racoritor. Si nu in ultimul rand hranitor. Foarte bun pentru un ...Citeste »

Clatite low-carb

Deserturi, Dulciuri, Retete lacto vegetariene 2 Comentarii
Clatite low-carb

Clatite low-carb
Ingrediente pentru o clatita:

2 linguri seminte in macinate
1 ou batut
cateva picaturi de stevie
apa pentru omogenizare

Mod de preparare:

Se amesteca bine toate ingredientele de mai sus.
Se coace clatita in tigaie, pe o parte si pe alta.

Pizza cu fructe

Deserturi, Dulciuri, Paste, Pizza, Retete lacto vegetariene 2 Comentarii
Pizza cu fructe

Pizza cu fructe (pentru 4 portii)
Ingrediente aluat:

100 ml lapte degresat
100 ml apa
50 ml margarina lichida light
2 linguri miere
25 grame de drojdie
1 lingurita de sare
500-600 gr de faina

Ingrediente umplutura (exemplu):

orice fel de fructe inghetate, dar in special fructe de padure sunt indicate
kiwi
banana
ananas
piersici din compot
zahar praf

Mod de preparare:

Se incalzeste laptele, apa, margarina, mierea la temperatura camerei, aprox. ...Citeste »

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
  • Ultimul jurnal activ...
    ladyamneth, 05 feb 2024 19:26:51
    Hello fetelor, mai bantuie careva pe aici?
  • Jurnal comun slabute veterane
    LOREDANA99, 10 oct 2023 08:29:49
    Hello! Acesta este un jurnal comun creat pentru noi, "slabutele", care...nu ne ...
  • De la 126...in jos
    Oana, 13 mar 2023 16:33:18
    Buna ziua tuturor! Imi doresc sa tin acest jurnal pentru a ma ambitiona ...
  • Jurnal Zoë
    Zoe, 03 ian 2023 10:13:46
    Un an nou și, iată, un jurnal nou. Mai personal, poate. Mai mult ...
  • Journey to 35
    Q88, 03 oct 2022 13:46:14
    35 and feminine, smart and beautiful Am spus in jurnalul Fluturasei ca 1 ...
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: