Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Despre dietetic

Ceai alb

Info alimente, Promo, Slabit naturist Comentarii
Ceai alb

La fel ca si celelalte ceaiuri (ceai negru, ceai verde, ceai oolong), ceaiul alb provin de la plante Camellia Sinensis.
In cazul ceaiului alb, frunzele sunt culese si recoltate inainte de a fi deschise pe deplin, atunci cand mugurii sunt inca acoperite de puf alb, fin. De aici si numele de ceai alb.
Ceaiul alb este mai ...Citeste »

Peste oceanic in sos dietetic

Mancaruri cu peste, Promo, Retete South Beach faza II Comentarii
Peste oceanic in sos dietetic

Peste oceanic in sos dietetic (pentru 4 portii)
Ingrediente:

3 linguri margarina
1 cana sos Worcestershire (se gaseste in comert)
1/4 cana smantana cu continut redus de grasime
4 fileuri de peste oceanic (ex. limba de mare)

Mod de preparare:

Puneti margarina intr-o tigaie mijlocie.
Adaugati sosul Worcestershire.
Aduceti-l la fierbere si lasati-l sa scada putin.
Adaugati smantana si tineti sosul la cald.
Intre timp incalziti ...Citeste »

Budinca garnisita cu frisca si ciocolata

Deserturi, Dulciuri, Promo, Retete South Beach faza II, Retete lacto vegetariene Comentarii
Budinca garnisita cu frisca si ciocolata

Budinca garnisita cu frisca si ciocolata (pentru 8 portii)
Ingrediente:

1 pachet (100 gr) praf de budinca fara zahar; cu aroma de vanilie
1/4 cana lapte degresat
3/4 cana frisca degresata batuta
8 bucatele de ciocolata
pudra de cacao

Mod de preparare:

Preparati budinca (din praful de budinca si lapte).
Repartizati-o in opt castroane; decorati cu frisca si ciocolata si presarati deasupra pudra de ...Citeste »

Salata de pui cu mere si nuci

Retete South Beach faza II, Salate Comentarii
Salata de pui cu mere si nuci

Salata de pui cu mere si nuci (pentru 2 portii)
Ingrediente:

150 g piept de pui fiert, taiat in cubulete
1/2 cana telina tocata
3/4 cana mar tocat
60 gr nuci tocate
1 lingura stafide
1/3 cana sos italian fara zahar
salata verde

Mod de preparare:

Intr-un castron mijlociu, amestecati cu grija pieptul de pui, telina, marul, nucile si stafidele.
Turnati desupra sosul si amestecati usor ...Citeste »

Parfe “rasaritul soarelui”

Deserturi, Dulciuri, Promo, Retete South Beach faza II, Retete lacto vegetariene Comentarii
Parfe “rasaritul soarelui”

Parfe “Rasaritul soarelui” (pentru 2 portii)
Ingrediente:

1 cana capsune taiate felii
1 cana iaurt cu vanilie, degresat si fara zahar
1/2 cana cereale cu continut ridicat de fibre

Mod de preparare:

Asezati in starturi capsunele, iaurtul si cerealele in 2 pahare de desert.

Informatii nutritionale per portie:
185 calorii, 8 gr proteine, 37 gr carbohidrati, 1 gr grasime, 0 gr grasimi saturate, ...Citeste »

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
  • Ultimul jurnal activ...
    ladyamneth, 05 feb 2024 19:26:51
    Hello fetelor, mai bantuie careva pe aici?
  • Jurnal comun slabute veterane
    LOREDANA99, 10 oct 2023 08:29:49
    Hello! Acesta este un jurnal comun creat pentru noi, "slabutele", care...nu ne ...
  • De la 126...in jos
    Oana, 13 mar 2023 16:33:18
    Buna ziua tuturor! Imi doresc sa tin acest jurnal pentru a ma ambitiona ...
  • Jurnal Zoë
    Zoe, 03 ian 2023 10:13:46
    Un an nou și, iată, un jurnal nou. Mai personal, poate. Mai mult ...
  • Journey to 35
    Q88, 03 oct 2022 13:46:14
    35 and feminine, smart and beautiful Am spus in jurnalul Fluturasei ca 1 ...
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: