Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Despre dietetic

Supa crema de avocado

Ciorbe, supe, borsuri, Promo 2 Comentarii
Supa crema de avocado

Ingrediente:

2 bucati de avocado
750 ml supa limpede de legume sau pui
1 bucata file de pui
150 ml smantana pentru gatit
100 ml vin alb sec
ceapa verde
suc de lamaie, 1 lingura
paprika, sare, piper dupa gust

Mod de preparare:
File-ul de pui se pregateste la cuptor, invelit intr-o foaie de copt. Se raceste.
Smantana se amesteca cu vinul alb.
Avocado se taie in ...Citeste »

Fursecuri din tahini cu alune, fara gluten

Deserturi, Dulciuri, Promo Comentarii
Fursecuri din tahini cu alune, fara gluten

Ingrediente:

1/2 cana tahini (pasta de susan)
1/3 cana zahar brut
100 gr unt
1 lingurita praf de copt
1 1/3 cana faina de migdale
alune pentru decor

Mod de preparare:
Untul se tine la temperatura camerei pana cand devine moale. Se amesteca cu zahar, pasta de susan, praf de copt si faina de migdale. Se face un aluat care se imparte in ...Citeste »

Chec de fructe uscate, fara gluten

Deserturi, Dulciuri, Retete Craciun 7 Comentarii
Chec de fructe uscate, fara gluten

Ingrediente pentru un chec mare:

3/4 cana faina de migdale
3 oua
3/4 cana zahar de trestie
1/4 lingurita praf de copt
1/2 lingurita sare
extract de vanilie naturala
1/2 cana caise uscate
1/2 cana prune uscate fara samburi
3/4 cana curmale fara samburi
1/4 cana merisoare uscate
1/2 cana smochine
3 cani de jumatati de nuci

Mod de preparare:

Cuptorul se incalzeste pana la 150C.
Faina de migdale se ...Citeste »

O, brad frumos si dietetic, fara gluten!

Deserturi, Dulciuri, Promo, Retete Craciun 4 Comentarii
O, brad frumos si dietetic, fara gluten!

Ingrediente pentru 1 brad:

1 pahar faina de migdale
putina sare
1/2 lingurita praf de copt
50 gr unt moale
50 gr sirop de agave
1 1/2 linguri miere, incalzita putin de tot
1 galbenus
cate 1/4 lingurita de: ghimbir, scortisoara, cardamon, nucsoara si anason stelat
150-200 gr ciocolata alba fara zahar

Mod de preparare:

Din faina de migdale, sare, praf de copt, unt, sirop de ...Citeste »

Chec de curcan cu rosii si cascaval

Aperitive, Promo, Retete Craciun 3 Comentarii
Chec de curcan cu rosii si cascaval

Ingrediente:

500 gr file de curcan (sau pui)
150 gr mozzarella
50 gr rosii uscate
5 oua
1 lingurita de ierburi aromatice (busuioc, oregano, cimbru)
2 catei de usturoi
2 linguri lapte
1/2 lingurita piper roz macinat
oregano proaspat

Mod de preparare:

File-ul de curcan se toaca pana cand se obtine o compozitie foarte fina.
Se adauga laptele, ouale, sarea, piperul si ierburile, se piseaza usturoiul si ...Citeste »

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: