Tabel cu calorii, proteine, grasimi, carbohidrati si fibre – carne
(sursa: calorii.slabute.ro)
Despre fibre
Este adevarat. O dieta bogata in carbohidrati poate creste pofta de mancare, dar si “circumferintele” tale.
Deci, ce trebuie sa faci?
Adevarul este ca, poti manca carbohidrati, doar trebuie sa stii pe care sa-i alegi.
Ce sunt carbohidratii?
Carbohidratii sunt combustibilul ideal al organismului, pentru majoritatea functiilor lui. Acestia furnizeaza si aprovizioneaza organismul cu energia necesara pentru muschi, creier ...Citeste »
Cheia arderiii grasimilor acumulate de corp se afla in mare. Iarba de mare si algele ajuta la arderea grasimilor, conform unui nou studiu facut de Universitatea Newcastle din Marea Britanie.
Fibrele din iarba de mare decid cat de multa grasime asimileaza corpul uman.
Consumand produse care contin fibre ce provin din algele de mare poti slabi mai ...Citeste »
Painici cu faina neagra
Ingrediente:
500 g faina
200 ml lapte
15 g drojdie proaspata
3 linguri de ulei
o jumatate de lingurita de sare
un praf de zahar
Mod de preparare:
In mijlocul fainii, facem o adancitura in care punem drojdia, sarea si zaharul, laptele.
Dizolvam drojdia cu o furculita, apoi incorporam faina.
Cand terminam de incorporat, punem uleiul si framantam cu mana.
Laptele e bine ...Citeste »
©2008-2019 
