Zodia pesti se caracterizeaza prin:
corp, cu forme rotunde. Zonele ris sunt: intreg corpul.
alimentatie, pestii mananca prea multe alimente bogate in grasimi, amidon si zahar. De asemenea, deseori fac retentii de apa, ceea ce le aduce kilograme in plus.
Zodia varsator are de facut:
urmatoarele obiective, pestii trebuie sa manance mai multe legume proaspete (in special, legume verzi), sa ...Citeste »
Despre fructe
Celulita este o conglomeratie de celule grase si tesuturi subcutanate conjunctive situate sub piele. Exista mai multe opinii privind cauza aparitiei celulitei, dar, bineinteles, exista si modalitati de a o trata.
Primele lucruri pe care trebuie sa le faci sunt: cresterea consumului de apa (este vital sa fii hidratata corespunzator) si sa reduci consumul de alimente ...Citeste »
Următorul test îţi arată dacă eşti predispusă la obezitate şi îţi spune cum vei arăta în câţiva ani dacă îţi păstrezi acelaşi stil de viaţă.
1. Cum arată părinţii tăi?
Amândoi arată bine pentru vârsta lor. 0
Doar unul dintre ei se luptă cu kilogramele în plus. 1
Amândoi sunt destul de graşi. 2
2. Cum s-a modificat silueta ta în ultimii ...Citeste »
Dieta de slabire de 1200 de calorii
Micul dejun:
250 ml ceai si lamaie
50 gr paine integrala (sau cu tarate) (2 felii)
10 gr unt
100 gr branza de vaci
100 gr legume (conopida, fasole verde, spanac, rosii, castraveti, salata verde, ardei gras, sparanghel, etc)
Gustare:
150 gr fructe
Pranz:
mancare de legume/ghiveci de legume cu multa verdeata (fara cartofi, sfecla, dovleac)
carne innabusita, la ...Citeste »
Cum o spun cei care susţin aceste diete, cu ajutorul orezului putem nu doar să slăbim, dar şi să ne detoxifiem organismul. Orezul are capacitatea de a absoarbe şi scoate din organism sărurile, reziduurile şi substanţele nocive. În 100 gr de orez fiert sunt doar 109 kcal, deci slăbirea cu ajutorul lui nu este doar ...Citeste »