Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Despre grasime

Invata-ti copilul sa manance sanatos!

Promo, Sanatatea in familie 4 Comentarii
Invata-ti copilul sa manance sanatos!

Cred ca ai observat si tu ca multi oameni mananca mult mai mult decat are nevoie organismul lor. In ziua de azi, multe produse sunt suprasaturate de calorii inutile sub forma de faina alba, zahar si grasimi rele, dar si ingrediente modificate genetic (omg). Recordul pentru continutul de ingrediente modificate genetic il detin alimentele de ...Citeste »

Celulita – generalitati

Celulita, Promo Comentarii
Celulita – generalitati

Ce este celulita?
Celulita este un cuvant, folosit pentru a descrie aspectul “deluros” al pielii, cauzat de depozitele de grasime.
Celulita o intalnim in anumite zone ale corpului, pe abdomen, coapse, solduri si fese, si apare de obicei dupa pubertate.
Celulita mai este cunoscuta si sub numele – “aspect coaja de portocala”.
Celulita – clasificare
Celulita este clasificata, in functie ...Citeste »

Celulita – prevenire si tratament

Celulita, Promo Comentarii
Celulita – prevenire si tratament

Celulita – remedii
Pentru eliminarea celulitei se folosesc mai multe terapii, simultan.
In primul rand o dieta sanatoasa, cu multe legume si fructe, alimente cu continut ridicat de fibre (cum ar fi cerealele integrale), toate acestea reduc vizibil celulita.
Trebuie reduse grasimile rele (mezelurile, fats-food-ul, snack-urile, etc), alcoolul, tutunul, bauturile carbogazoase, etc.
Pe langa dieta, obligatoriu exercitiu fizic, minim ...Citeste »

Procent grasime corporala

Promo, Sfaturi slabire Comentarii
Procent grasime corporala

Exista foarte multe variatii in ceea ce priveste procentul de grasime corporala la diferite grupuri de oameni.
La sportivi, procentul de grasime corporala poate varia intre 5%-20% la barbati si intre 10%-20% la femele. Diferenta este, in mare masura, legata de tipul de sport practicat.
Sportivii care practica sporturi, in care greutatea corporala este cel putin partial ...Citeste »

Masuri sanatoase pentru o femeie sau WHR

Promo, Sfaturi slabire 7 Comentarii
Masuri sanatoase pentru o femeie sau WHR

Afla daca te apropii cat mai mult de o conformatie sanatoasa (nu neaparat ideala ca aspect).
Standardele spun:
Masurile ideale ale femeii sunt: – 90 cm – bust; 60 cm – talie; 90 cm, – solduri (dar nu e neaparat si sanatos).
Raportul talie – solduri (WHR=waist hips ratio) este inca folosit ca indice de sanatate, de exemplu, ...Citeste »

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: