Definitie
Cetoza este o forma de acidoza, o perturbare in echilibrul pH-ului din corpul tau, care rezulta din prezenta / acumulare excesiva a cetonelor in sange. Cetonele, sau corpii cetonici, sunt un produs auxiliar al metabolismului lipidic. Acestia sunt eliberati atunci cand grasimea este defalcata pentru a produce energie necesara organismului.
Cetoza este o conditie obisnuita in ...Citeste »
Despre low-carb
Anumite diete low-carb promit o scadere in greutate intr-un termen scurt, dar sunt insotite si de unele pericole grave.
Ce trebuie sa stii despre dietele low carb?
Folosirea unui regim alimentar extrem de scazut in carbohidrati (sub 30 gr pe zi) este periculos pentru sanatate, dar si foarte plictistor!
Nu toti carbohidratii sunt inamicul nostru. Includerea in dieta ...Citeste »
Dieta Sugar Busters – generalitati
Dieta Sugar Busters este o dieta low-carb. La baza acestei diete sta principiul eliminarii zaharului care ne aduce kilogramele in plus si ne dauneaza sanatatii. Plecand de la aceasta idee sunt eliminate atat zaharurile simple/rafinate cat si cele obtinute prin procesarea de catre organismul tau a carbohidratilor complecsi.
O dieta cu restrictionarea ...Citeste »