Calorii Slăbuţe Cursuri profesionale de pictura
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Despre omleta

Rulada din oua cu rosii si oregano

Aperitive, Promo, Retete Montignac faza I, Retete South Beach faza I, Retete South Beach faza II, Retete South Beach faza III 7 Comentarii
Rulada din oua cu rosii si oregano

O reteta ideala, hranitoare si sanatoasa pentru micul dejun.
Ingrediente pentru 2 portii:

4 oua
100 gr branza de vaci
3 rosii
frunzulite de oregano (se poate busuioc, cimbru sau patrunjel)
2 catei de usturoi
sare, piper proaspat macinat, dupa gust
ulei de masline

Mod de preparare:
Rosiile se acopera cu apa fierbinte pentru ~30 secunde, apoi se clatesc cu apa foarte rece si ...Citeste »

Omleta cu sunca si branza “Slabuta”

Aperitive, Retete South Beach faza I, Retete South Beach faza II, Retete South Beach faza III 2 Comentarii
Omleta cu sunca si branza “Slabuta”

Omleta “Slabuta”
Ingrediente pentru 2 portii:

oua proaspete, 255g (5 bucati)
ulei de masline, 12ml
sare de/pentru masa, dupa gust
sunca Praga, 107g
telemea de vaca light 10,5% grasime, 80g
cimbru, uscat, dupa gust

Mod de preparare:

Se bat ouale bine cu furculita.
Se adauga sare dupa gust si se amesteca bine.
Se incalzeste o tigaie de teflon, se pune uleiul de masline si se toarna ...Citeste »

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
  • Jurnal "vreau sa slabesc"
    vreausaslabesc, Azi 11:12:37
    Buna ziua, M-am hotarat sa-mi fac jurnal in ideia ca ma va ajuta ...
  • Dieta online ?!
    WhiteAngel, 10 sep 2013 08:19:03
    Buna fetelor ! :) imi cer scuze daca s`a mai discutat pe ...
  • Jurnal Lidia
    lydiat, 09 sep 2013 08:49:39
    Buna, ma numesc Lidia, am 28 de ani, 155cm si 62,8 Kg. ...
  • Un nou inceput
    Dreamss, 07 sep 2013 14:49:41
    Buna! Eu sunt Catii. Am 16 ani si o poveste ciudata. Obsesia ...
  • Be healthy,be happy
    elle24, 07 sep 2013 13:06:56
    Buna.Incerc de ceva timp sa slabesc dar, dupa o perioada revin ...
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: