Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Despre prajitura dietetica

Tort cu fructe

Deserturi, Dulciuri, Promo 1 Commentariu
Tort cu fructe

Ingrediente blat:

ou de gaina – 100 gr (2 bucati)
praf de copt, scazut in sodiu – 6 gr
faina integrala de grau – 105 gr
zahar brut – 13 gr
lapte – 60 ml

Ingrediente crema:

crema de branza (cream cheese) – 300 gr
frisca 20% – 200 ml
zahar brut – 2 linguri
gelatina intarire rapida – 1 pliculet

Decor:

kiwi – 1 bucata
portocale – ...Citeste »

Tiramisu dietetic – Retete prajituri Craciun

Deserturi, Dulciuri, Promo, Retete Craciun Comentarii
Tiramisu dietetic – Retete prajituri Craciun

Aceasta reteta de Tiramisu este o surpriza dietetica ideala pentru cei care sunt adepti ai stilului de viata sanatos.
Din ingredientele de mai jos vei obtine o prajitura de 12 portii. O portie are ~240 kcal.
Ingrediente pentru blat:

oua – 4 bucati
fructoza/sirop de agave/miere – 100 gr
faina integrala in amestec cu tarate (proportie dupa preferinta) – ...Citeste »

Prajituri dietetice

Deserturi, Dulciuri Comentarii
Prajituri dietetice

Ti-e pofta de dulce? Atunci ar trebui sa incerci prajiturile slabutelor.
Am strans o colectie de prajituri dietetice special pentru tine, pe care ti le recomand cu multa caldura.
Aceste deserturi delicioase au fost incercate si propuse de catre slabutele comunitatii.

Greta – Garbo, prajitura delicioasa
Prajitura cu mere cu putine calorii si rapid de facut
Prajitura cu ciocolata ...Citeste »

Prajitura cu ciocolata

Deserturi, Dulciuri, Promo, Retete Montignac faza I, Retete lacto vegetariene 5 Comentarii
Prajitura cu ciocolata

Prajitura cu ciocolata, Montignac faza I
Ingrediente:

310 gr ciocolata neagra (70% cacao) rupta bucati, plus 185 gr pentru topping
10 oua mari, cu galbenusurile separate de albusuri

Mod de preparare:

Captusiti un vas cu pergament pentru gatit.
Pe margine, pergamentul ar trebui sa fie cu cativa cm mai inalt decat vasul.
Preincalziti cuptorul cu 15-20 de minute la 200 de grade ...Citeste »

Cheese cake – Prajitura dietetica de branza

Deserturi, Dulciuri, Promo, Retete lacto vegetariene 1 Commentariu
Cheese cake – Prajitura dietetica de branza

In mod normal, se face si un blat subtire, care se pune sub prajitura, l-am scos, sunt doar calorii in plus.
De obicei o bag la cuptor, dar asta inseamna sa mai adaug si vreo 5 oua. Le-am scos si pe astea, si am pus gelatina.
Avem nevoie de:

1500 gr branza quark (branza proaspata de vaci)
200 gr ...Citeste »

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
  • 4
    stefs, 23 apr 2020 11:09:57
    Bineinteles ca n-am dus-o la capat si bineinteles ca am cazut iar ...
  • Căsuta slăbuțelor active
    butterfly30, 18 mar 2020 16:01:15
    Buna, fetelor! Pentru ca jurnalele oe grupe de vrasta, stil de dieta, ...
  • #Slabesc!
    lonely, 06 feb 2020 14:51:09
    Buna ziua, Deschid o noua pagina de jurnal - cel vechi era prea ...
  • Twisty’s Diary.
    Twisty, 17 ian 2020 13:52:57
    Hey!Buna! >:D< Din pacate vechiul meu jurnal zace prafuit in arhiva asa ca ...
  • Îmi caut forumul pentru grupa mea de slabute
    Zori de zi, 07 ian 2020 20:11:09
    Buna seara! Nu i nici o slăbuță intre 80 și 90 de ...
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: