Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Despre Retete dietetice

Salata cu rosii si tofu

Salate Comentarii
Salata cu rosii si tofu

Salata de vara cu rosii si tofu
Ingrediente:

1/2 salata verde
1 rosie mare
100g branza tofu cu marar sau simpla
marar
cimbru
suc de la 1/2 lamaie
1 lingura ulei de masline
sare

Mod de preparare:

Salata se taie fasii subtiri, rosia si branza se taie cubulete.
Se presara mararul si cimbrul tocat.
Se face un sos din zeama de lamaie, sare si ulei si se pune ...Citeste »

Dovlecei cu branza

Aperitive, Mancaruri cu legume 2 Comentarii
Dovlecei cu branza

Dovlecei cu branza
Ingrediente pentru 2 portii:

300 g de dovlecei
telina rasa
sare
piper
4 linguri de branza rasa
o ceapa mare

Mod de preparare:

Se indeparteaza extremitatile dovlecelului, se spala si se taie in felii subtiri.
Ceapa se taie in 2, apoi in rondele intregi de marimea celor de dovlecel.
Peste rondelele de dovlecel se presara branza, sare, ...Citeste »

Pangasius cu sos de rosii, smantana si castraveciori

Mancaruri cu peste Comentarii
Pangasius cu sos de rosii, smantana si castraveciori

Pangasius cu sos de rosii, smantana si castraveciori
Ingrediente:

2 bucati file de peste pangasius
1 ceapa mica
2 catei usturoi
2-3 rosii
2 linguri ulei masline
200 ml smantana
6-8 castravecior murati cornisoni
2 linguri mustar
sare
piper

Mod de preparare:

Ceapa si usturoiul se toaca marunt si se pun la calit in ulei.
Cand ceapa devine translucida, ...Citeste »

Pulpa de miel la cuptor cu usturoi

Fripturi 1 Commentariu

Pulpa de miel la cuptor cu usturoi
Ingrediente:

o pulpa de miel
o capatana de usturoi
condimente
un pahar de vin alb
o legatura de usturoi verde

Mod de preparare:

Pregatim pulpa de miel. Nu este nevoie sa o dezosam, deoarece este mai gustoasa ca atare si, urmand pasii acestei retete, carnea nu va ramane cruda nici macar in mijloc. O ...Citeste »

Paine neagra cu masline si ceapa

Panificatie Comentarii
Paine neagra cu masline si ceapa

Paine neagra cu masline si ceapa
Ingrediente:

500 g faina
200 ml lapte
15 g drojdie proaspata
3 linguri de ulei
o jumatate de lingurita de sare
un praf de zahar
masline feliate
ceapa

Mod de preparare:

In mijlocul fainii, facem o adancitura in care punem drojdia, sarea si zaharul, laptele.
Dizolvam drojdia cu o furculita, apoi incorporam faina.
Cand ...Citeste »

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: