 |
slăbuţe 57.533 |
 |
calorii arse 318.084.122 |
 |
minute exerciţii 60.815.770 |
 |
kg slăbite sănătos 48.730 |
 |
pahare apa 716.814 |
 |
calorii alimente 24.178 |
 |  |  |  |  |
Crevete aromate cu orez salbatic (pentru 4 portii)
Ingrediente:
180 gr orez salbatic
500 gr crevete curatate
2 lingurite boia
1/2 lingurita piper alb
1/2 lingurita sare
1/2 catel de usturoi tocat
1 lingura ulei de masline extravirgin
2 rosii taiate bucati
patrunjel tocat (optional)
Mod de preparare:
Preparati orezul salbatic conform indicatiilor de pe pachet.
Intr-un castron mare amestecati bine crevetele, boiaua, piperul, sarea si usturoiul.
Incingeti uleiul ...Citeste »
“Fundite” de cod (pentru 2 portii)
Ingrediente:
2 fileuri de cod de 2-3 cm grosime (circa 750 gr)
2 linguri zeama de lamaie
1 cana ciuperci taiate felii subtiri
1/2 dovlecel, taiat felii
1/2 ardei gras rosu mic, taiata felii
1/2 ceapa mica, taiata rondele subtiri
2 linguri margarina
1/4 lingurita tarhon uscat
1 varf de cutit piper negru proaspat macinat
Mod de preparare:
Taiati doua bucati ...Citeste »
Peste oceanic in sos dietetic (pentru 4 portii)
Ingrediente:
3 linguri margarina
1 cana sos Worcestershire (se gaseste in comert)
1/4 cana smantana cu continut redus de grasime
4 fileuri de peste oceanic (ex. limba de mare)
Mod de preparare:
Puneti margarina intr-o tigaie mijlocie.
Adaugati sosul Worcestershire.
Aduceti-l la fierbere si lasati-l sa scada putin.
Adaugati smantana si tineti sosul la cald.
Intre timp incalziti ...Citeste »
Dovleac in stil italian (pentru 4 portii)
Ingrediente:
1 dovleac lunguiet de 1 kg taiat in lungime si curatat de seminte
2 linguri ulei de masline
1 ceapa rosie mijlocie, taiata rondele subtiri
1 dovlecel (250 gr), taiat bucati de circa 1 cm grosime
4 rosii mijlocii, taiate bucatele
1/4 lingurita sare
1/4 lingurita piper negru macinat mare
1/2 cana parmezan ras (optional)
1 lamaie ...Citeste »
Pui cu sos de vin (pentru 4 portii)
Ingrediente:
4 linguri ulei de masline extravirgin
1 catel de usturoi zdrobit
3 jumatati de piept de pui dezosat, fara piele, taiat fasii
1/8 lingurita sare
1/4 lingurita piper negru macinat mare
1/2 cana vin alb sec
3 rosii mijlocii, taiate felii
Mod de preparare:
Intr-o cratita mijlocie, incalziti uleiul si usturoiul la foc potrivit.
Presarati pieptul de ...Citeste »
Vezi toate funcţionalităţile Slabute.ro»
Slăbuţa îţi prezintă beneficiile şi utilitatea Calculatorului Nutriţional Slăbuţe™. Informează-te imparţial, corect şi sănătos. Învaţă din experienţe reale şi obţine rezultate. Vizionează Slăbuţe TV.
In articolul de prezentare "Oamenii care creeaza Lumea Slabute" va spuneam ca veti face cunostinta cu acei oameni speciali care mi-au fost alaturi pe parcursul ...Citeşte»
In articolul de prezentare "Oamenii care creeaza Lumea Slabute" va spuneam ca veti face cunostinta cu acei oameni speciali care mi-au fost alaturi pe parcursul ...Citeşte»
In articolul de prezentare "Oamenii care creeaza Lumea Slabute" va spuneam ca veti face cunostinta cu acei oameni speciali care mi-au fost alaturi pe parcursul ...Citeşte»
Cunoaşte mai mult despre Lumea Slăbuţe »
Adina14 este o slabuta cu vechime in comunitate. Este o sustinatoare dedicata comunitatii Slabute, care ajuta cu multa rabdare fetele noi, este o slabuta-exemplu si, ...Citeşte»
Gavris camy face parte din gasca slabutelor - peste 30 de ani. De asemenea, este a opta slabuta din Generatia Slabute 2011. Va invitam sa cititi ...Citeşte»
Mihaela1006 este o slabuta dedicata comunitatii, un om deosebit si, cu siguranta, o mama si o femeie exemplu. Ea face parte din gasca slabutelor care urmeaza ...Citeşte»
Citeşte toate povestile de succes »
Comuniunea frumoasă dintre experienţă, cunoaştere, dragoste pentru oameni şi pasiune pentru tehnologie a dat naştere "fenomenului Slăbuţe" - o comunitate de oameni excepţionali care, împreună, au făcut poate cel mai important pas din viaţa lor şi a celor din jur, au ales să se informeze corect, să adopte un stil de viaţă sănătos şi, cel mai onorabil, să transmită aceste cunoştinţe şi celor din jur, începând cu cei apropiaţi şi până la sutele de mii de vizitatori necunoscuţi care apreciaza Slăbuţe.
Citeşte Istoricul Slăbuţe.
|  | |  | |
©2008-2014 Slabute.ro. Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Marina Capaţîna (Slăbuţa) şi Dorin Sîrbu.
Slăbuţe® şi Slăbuţa® sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
