Calorii Slăbuţe Cursuri profesionale de pictura
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Despre sanatos

Rulada din curcan si fasole pastai, la abur

Mancaruri cu carne, Promo, Retete South Beach faza II, Retete South Beach faza III, Retete Steamer/Retete la Aburi 3 Comentarii
Rulada din curcan si fasole pastai, la abur

Ingrediente pentru rulada:

450 gr file de curcan
1 mar verde (~150 gr)
1 ceapa mare (~160 gr)
sare, piper, condimente dupa gust

Ingrediente pentru umplutura:

100 gr fasole verde pastai
100 gr cascaval, cheag tare
50 gr nuci

Mod de preparare:

Marul si ceapa se curata si se dau la robot impreuna cu fileul de curcan, la masa tocata obtinuta se adauga sarea si ...Citeste »

Peste cu piure de broccoli

Mancaruri cu peste, Promo Comentarii
Peste cu piure de broccoli

Ingrediente:

file de peste (somon, cod, salau, etc) – 500 gr
broccoli – 400 gr
2 oua
lapte – 2-3 linguri
sare, piper dupa gust

Mod de preparare:

Pestele si broccoli se gatesc la abur, ~15 minute.
Pestele se pune pe o tava tapetata cu hartie de copt, se sareaza, pipereaza dupa gust.
Broccoli, ouale si sarea se bat in blender.
Daca piure-ul rezultat este ...Citeste »

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
  • Punct si de la capat
    Dreamss, Ieri 08:29:01
    Heii! Ma numesc Catalina si am 16 ani. Pot spune ca treaba ...
  • Again...
    Floriana Simona, 25 feb 2014 14:58:19
    Buna! deci...:)) am gasit acest site cu aproape 3 ani in urma(de ...
  • Urasc cardio
    VIODEL, 22 feb 2014 20:31:40
    Dragi slabute, problema mea este ca fac sport acasa si nu ...
  • Jurnal Pamy II
    pamy, 22 feb 2014 08:48:18
    Cum a inceput 2014 am ajuns si eu la 100 de kg. ...
  • ♥ Jurnal Ariaaa ♥
    Ariaaa, 20 feb 2014 21:29:23
    Vreau asa mult sa slabesc ... nu cred ca s-au inventat inca ...
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: