Zodia rac se caracterizeaza prin:
corp, zvelt, cu forme mai rotunjite in partea inferioara. Zone de risc sunt: abdomen, solduri, umeri si brate.
alimentatie, racii consuma prea multe dulciuri (prajituri, ciocolata, bauturi acidulate indulcite) si snackuri (chipsuri, covrigei, etc), iar lipsa de activitate este cea care aduce multe kilograme in plus.
Zodia rac are de facut:
urmatoarele obiective, racii ...Citeste »
Despre slabire
Spre ruşinea mea nu m-am ţinut de dietă zilele acestea, dar nu mă las, poate îmi revine ambiţia de altădată. Până atunci zi de zi mă liniştesc că de mâine voi fi mai motivată…
Cred că ştiu care e problema, nu mai sunt aşa de grasă cum eram înainte, şi deci nu mai sunt aşa disperată ...Citeste »