Cozonac dietetic
| 1 Aprilie, 2010 Deserturi, Dulciuri, Promo, Retete Pasti |
|
Nu poti sa stai departe de cozonac? Ti-e frica ca dupa Pasti kilogramele in plus isi vor face aparitia.
Iata o reteta, care, cu siguranta, te va bucura, un cozonac dietetic, pe care il vei putea gusta, fara sa aduci mari pagube dietei.
Cozonac dietetic, de Pasti
Ingrediente:
- 30 gr drojdie de bere
- 300 ml lapte degresat/semidegresat
- 150 gr fructoza
- 300 gr faina integrala de grau
- 100 ml ulei de masline
- ½ lingurita sare
- cacao
- nuca pisata
Mod de preparare:
- Se inmoaie drojdia de bere in laptele caldut in care s-a dizolvat inainte fructoza.
- Se adauga faina integrala de grau, uleiul de masline si sarea si se framanta ca la orice cozonac.
- Se pregatesc doua foi, una alba si una cu cacao care se pun una peste alta pentru a-i da forma de rulada. Acestea se aseaza in tava de cozonac tapetata cu o foaie de copt care a fost data cu faina (ca sa nu se lipeasca) si se lasa sa creasca aproximativ 15 minute, dupa care se da la cuptor.
- Cand este gata, cozonacul se scoate din cuptor, se uda cu putina apa si se pudreaza cu nuca pisata.
Pofta buna si Sarbatori Fericite! 
Etichete: cozonac pasti, dietetic, retete, Retete slabit
Mai cititi si...
- Chec dietetic cu fructoza “Slabuta”
Chec dietetic “Slabuta” Ingrediente: Tarate fine de grau, 100% natural si integral – 70 gr Oua proaspete – 265 gr (5 bucati) Bicarbonat de sodiu, alimentar – 5 gr Praf de copt, scazut in sodiu – 10 gr Esenta de vanilie, - Tort dietetic de ciocolata
O reteta de tort dietetic delicios recomandata de slabuta CrisetenO. Ingrediente pentru blatul de jos (26 cm): 200 g alune prajite 50-65 g pudra de cacao inchisa la culoare 4 oua 100 g fructoza 65 g unt un praf de sare aroma de - Drob de miel dietetic
Drobul este o reteta traditionala romaneasca care nu trebuie sa lipseasca de pe masa noastra de Pasti. Drob de miel dietetic Ingrediente: maruntaiele de la miel (1 ficat, 2 rinichi, 1/2 plaman) 3 legaturi de ceapa 3 legaturi de - Tiramisu dietetic – Retete prajituri Craciun
Aceasta reteta de Tiramisu este o surpriza dietetica ideala pentru cei care sunt adepti ai stilului de viata sanatos. Din ingredientele de mai jos vei obtine o prajitura de 12 portii. O portie are ~240 - Fursecuri simple cu migdale
Fursecuri cu migdale (pentru 13 bucati) Ingrediente: 5 gr tarate fine de grau 58 gr faina integrala 30 gr fructoza, sirop de agave 4 ml esenta de vanilie, lamaie 10 ml ulei masline, o lingura 13 migdale 5 gr scortisoara 25 gr unt/(nu margarina) Mod
©2008-2012 
Aprilie 12th, 2012 at 14:19
Buna Iuliana,
Fructoza este zaharul din fructe
Se gaseste in magazine la raionul “produse dietetice/pentru diabetici”.
Paste Fericit!
Aprilie 10th, 2012 at 20:56
Buna!Am o intrebare oarecum penibila(o sa par prostuta)…sa revenim la intrebare..Ea suna cam asa:”Cu ce ajuta fructoza? Face parte din categoria E-urilor?” Multumesc!! Astept cu nerabdare un raspuns ca imediat e Patele si nu trbuie sa fac bunatati dietetice!