Calorii Slăbuţe Cursuri profesionale de pictura
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Briose dietetice cu merisoare

Deserturi, Dulciuri, Promo


Briose dietetice cu merisoare, articol scris de catre sherpika

briose dietetice merisoare Briose dietetice cu merisoareIngrediente pentru 16 briose:

  • 220g faina integrala
  • 100g fructoza
  • 2 lingurite praf de copt
  • 1 lingurita bicarbonat
  • 250ml iaurt (eu am pus iaurt 0,1% grasime)
  • 100ml lapte 1,5% grasime
  • 2 lingurite ulei de rapita
  • 100g merisoare deshidratate

Mod de preparare:

  1. Se amesteca ingredientele uscate (mai putin merisoarele), apoi se adauga cele lichide, iar la sfarsit se incorporeaza merisoarele.
  2. Se umplu formele de briose trei sferturi si se dau la cuptorul preincalzit, la foc mic, aproximativ 20 min.

Pofta buna!

Informatii nutritionale/portie:

Informatii nutritionale per 100 gr briose cu merisoare

Mai cititi si...

  • Chec cu sparanghel, masline si rosii uscate la soare
    Ingrediente 100ml ulei de masline 250g sparanghel (200g sparanghel alb, 50g sparanghel verde-varfurile) 200g faina neagra 2 1/2 lingurite praf de copt (1 plic) 1 lingurita sare 1 lingurita frunze de cimbru proaspat 3 oua 100ml lapte 120g masline negre curatate de samburi 100g rosii
  • Briose (muffins) din faina spelta
    Briose din faina spelta Ingrediente: 80 grame margarina sau unt 100 grame zahar 3 oua 200 grame faina spelta sau alba 1 lingurita de praf de copt 2 lingurite scortisoara Mod de preparare: Cuptorul se pune la 200 de grade sau cam la medium. Se
  • Briose cu ovaz si mere
    Briose cu ovaz si mere (15 bucati) Ingrediente: Mar Golden, 350g Lapte de consum semidegresat, 1.5% grasime, 100ml Fulgi de ovaz, 100g Tarate de grau, 100g Oua proaspete, 3 bucati Praf de copt, scazut in sodiu, 10g Esenta de vanilie, imitatie, fara alcool,
  • Friptura dietetica de curcan in sos de portocale si merisoare
    Ingrediente: file de curcan/piept de curcan – 800 gr ulei de masline – 2 linguri ierburi aromatice provensale – 2 lingurite ceai sare, piper (alb, negru, verde, roz) – dupa gust Ingrediente sos: merisoare – 300 gr vin rosu sec – 150
  • Bomboane sanatoase din fructe uscate
    Ingrediente pentru 28 bucati (~57 kcal/bomboana): prune uscate – 165 gr nuci – 100 gr merisoare uscate – 125 gr pentru invelis: nuci – 25 gr cacao – 8 gr zahar brut/sirop de agave – 15 gr Mod de preparare: Ingredientele se pun in

Scrie o părere

Dacă vrei să discuţi mai multe despre stilul de viaţă sănătos şi alimentatia corectă, intră pe forum!

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare:
Deserturi, Dulciuri, Promo (216 / 429)


Ingrediente clatite: Faceti clatite din faina de naut, asa cum am aratat la socca (click). Ingrediente umplutura: 1 ceapa 400 gr ciuperci piept de pui tocat pasta de rosii fara adaosuri sare piper usturoi oregano ...