Calorii Slăbuţe Cursuri profesionale de pictura
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Fursecuri de nuci, South Beach faza I

Deserturi, Dulciuri, Promo, Retete South Beach faza I, Retete South Beach faza II, Retete South Beach faza III


Marina Capaţîna (Slăbuţa), Iniţiatorul mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România, Iniţiatorul Primei Petiţii Naţionale Pentru Dreptul la o Viaţă Sănătoasă, Artist Vizual, Co-Fondator Slabute.ro

Fursecuri de nuci, South Beach faza I, articol scris de catre Slăbuţa

Ingrediente pentru 8 fursecuri:

  • fursecuri nuci Fursecuri de nuci, South Beach faza Inuci macinate – 85 gr
  • ou de gaina, integral – 1 bucata
  • esenta de vanilie – 1 lingurita
  • esenta de migdale – 1 lingurita
  • extract de Stevie (indulcitor), lichid – 20 picaturi

Mod de preparare:

  1. Nucile se macina.
  2. Se amesteca cu un ou, esentele si extractul de stevie.
  3. Compozitia se aseaza cu o lingura in forme de briose, care se dau la cuptor preincalzit pentru 15 minute.

Informatii nutritionale Fursecuri de nuci, South Beach faza I

    Mai cititi si...

    • Briose cu ovaz si mere
      Briose cu ovaz si mere (15 bucati) Ingrediente: Mar Golden, 350g Lapte de consum semidegresat, 1.5% grasime, 100ml Fulgi de ovaz, 100g Tarate de grau, 100g Oua proaspete, 3 bucati Praf de copt, scazut in sodiu, 10g Esenta de vanilie, imitatie, fara alcool,
    • Fursecuri de migdale, pentru Craciun
      Pentru aceasta reteta de fursecuri pentru Craciun se va folosi faina de migdale decojite sau nedecojite, depinde de culoarea pe care vrem sa o aiba fursecurile, deschisa sau putin intunecata. Ingrediente pentru 16 fursecuri: ou integral –
    • Crema de urda cu migdale
      Crema de urda cu migdale (pentru 1 portie) Ingrediente: ½ cana urda partial degresata ½ lingurita esenta de migdale ¼ lingurita esenta de vanilie 1 pachet inlocuitor de zahar 1 lingurita migdale prajite Mod de preparare: Amestecati intr-un castron urda, esenta de migdale
    • Briose dietetice cu merisoare
      Ingrediente pentru 16 briose: 220g faina integrala 100g fructoza 2 lingurite praf de copt 1 lingurita bicarbonat 250ml iaurt (eu am pus iaurt 0,1% grasime) 100ml lapte 1,5% grasime 2 lingurite ulei de rapita 100g merisoare deshidratate Mod de preparare: Se amesteca ingredientele uscate (mai
    • Crema de urda cu coaja de lamaie
      Crema de urda cu coaja de lamaie (pentru 1 portie) Ingrediente: ½ cana urda partial degresata ¼ lingurita coaja rasa de lamaie ¼ lingurita esenta de vanilie 1 pachet inlocuitor de zahar Mod de preparare: Amestecati intr-un castron urda, coaja de lamaie,

    Scrie o părere

    Dacă vrei să discuţi mai multe despre stilul de viaţă sănătos şi alimentatia corectă, intră pe forum!

    Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
    Ultimele articole
    Ultimele comentarii
    Ultimele subiecte în forum
     Mesajele slăbuţelor
    Se încarcă mesajele...
    Poziţionare:
    Deserturi, Dulciuri, Promo, Retete South Beach faza I, Retete South Beach faza II, Retete South Beach faza III (176 / 467)


    Slabute.ro lanseaza o noua functionalitate de monitorizare a procesului de slabire - grafice personale de evolutie. De acum, monitorizarea evolutiei si identificarea unor eventuale greseli in abordarea stilului de viata, in tipul de sport practicat ...