Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Deserturi, Dulciuri

Crema de urda cu migdale

Deserturi, Dulciuri, Retete South Beach faza I, Retete lacto vegetariene Comentarii
Crema de urda cu migdale

Crema de urda cu migdale (pentru 1 portie)
Ingrediente:

½ cana urda partial degresata
½ lingurita esenta de migdale
¼ lingurita esenta de vanilie
1 pachet inlocuitor de zahar
1 lingurita migdale prajite

Mod de preparare:

Amestecati intr-un castron urda, esenta de migdale si indulcitorul de zahar.
Serviti compozitia rece, presarata cu migdale prajite.

Informatii nutritionale per portie:
192 calorii, 15 gr proteine, 8 gr carbohidrati, ...Citeste »

Crema de urda cu ciocolata

Deserturi, Dulciuri, Retete South Beach faza I Comentarii
Crema de urda cu ciocolata

Crema de urda cu ciocolata (pentru 1 portie)
Ingrediente:

½ cana urda partial degresata
½ lingurita cacao pudra
¼ lingurita esenta de vanilie
1 pachet inlocuitor de zahar
1 pliculet de cafea instant
5 bucatele de ciocolata

Mod de preparare:

Amestecati intr-un castron urda, esenta de vanilie si indulcitorul de zahar.
Serviti compozitia rece, presarata cu cafea instant si garnisita cu ciocolata.

Informatii nutritionale ...Citeste »

Crema de urda cu vanilie

Deserturi, Dulciuri, Retete South Beach faza I, Retete lacto vegetariene Comentarii
Crema de urda cu vanilie

Crema de urda cu vanilie (pentru 1 portie)
Ingrediente:

½ cana urda partial degresata
¼ lingurita esenta de vanilie
1 pachet indulcitor de zahar

Mod de preparare:

Amestecati intr-un castron urda, esenta de vanilie si indulcitorul de zahar.
Serviti compozitia rece.

Informatii nutritionale per portie:
178 calorii, 14 gr proteine, 7 gr carbohidrati, 10 gr grasime, 6 gr grasimi saturate, 155 mg sodiu, 38 ...Citeste »

Triunghiuri cu dovleac, dietetice

Deserturi, Dulciuri, Retete post Comentarii
Triunghiuri cu dovleac, dietetice

Triunghiuri (foi de placinta) cu dovleac, reteta dietetica cu fructoza
Ingrediente:

foi de placinta Linco – 94 gr
dovleac – 730 gr
ulei – 20 ml (~1 lingura)
fructoza – 56 gr
scortisoara – 4 gr
esenta de vanilie – 6 ml

Mod de preparare:
Dovleacul, spalat si curatat de coaja, se da prin razatoare.
Impreuna cu fructoza si scortisoara, dovleacul se pune la calit, ...Citeste »

Triunghiuri cu mere, dietetice

Deserturi, Dulciuri, Retete post Comentarii
Triunghiuri cu mere, dietetice

Triunghiuri (foi de placinta) cu mere, reteta dietetica cu fructoza
Ingrediente:

mere – 586 gr
fructoza – 31 gr
zahar vanilat – 8 gr
scortisoara – 4 gr
gris 13 gr (1 lingura)
foi de placinta – 110 gr
ulei pentru uns -  20 ml (1 lingura)

Mod de preparare:
Merele, spalate si curatate de coaja, se dau prin razatoare.
Impreuna cu fructoza si scortisoara merele ...Citeste »

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
  • Twisty’s Diary.
    Twisty, 17 ian 2020 13:52:57
    Hey!Buna! >:D< Din pacate vechiul meu jurnal zace prafuit in arhiva asa ca ...
  • Îmi caut forumul pentru grupa mea de slabute
    Zori de zi, 07 ian 2020 20:11:09
    Buna seara! Nu i nici o slăbuță intre 80 și 90 de ...
  • New Year, new Me :)
    Sabine_28, 03 ian 2020 11:45:11
    La multi ani, dragi slabute! Au trecut 10 ani de cand am intrat ...
  • Bored with Being Fat
    Ciucik, 05 oct 2019 18:46:49
    Imi amintesc ca ieri...desi era prin 2013; momentul cand am intrat pentru ...
  • La drum...fara stres.
    Michelina, 06 sep 2019 09:31:12
    Imi deschid un nou jurnal. De data asta nu am ambitii ...
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: