Obezitate

Acest articol deschide capitolul “Detoxifiere“, care va fi abordat in detaliu in articolele ce vor urma.
O dieta de detoxifiere sanatoasa poate avea un impact foarte pozitiv asupra sanatatii tale, dar daca nu ai mai detoxifiat organismul inainte, ar trebui sa inveti cum se face corect dezintoxicarea corpului tau, in siguranta si sanatos.
Dezintoxicare sau detoxifierea se ...Citeste »

Ovazul – bun la toate
Faina de ovaz si taratele de ovaz sunt surse importante de fibre dietetice.
Aceste fibre contin un amestec de aproximativ jumatate fibre solubile si jumatate fibre insolubile. O componenta a fibrelor solubile, gasita in ovaz, sunt beta-glucanii, fibre solubile, care s-au dovedit eficiente in reducerea colesterolului din sange.
Ovazul este, de asemenea, una ...Citeste »

Ceai rosu – un ceai fara cofeina
Ceaiul este bautura cea mai frecvent consumata în lume, si asta pentru ca este o bautura sanatoasa, care ofera multe beneficii sanatatii noastre.
Soiurile de ceai, cum ar fi ceai negru, ceai verde, ceai alb, oolong, ceai rosu, ceai de plante sunt populare in intreaga lume. Aceste ceaiuri (in afara ...Citeste »

Cheia arderiii grasimilor acumulate de corp se afla in mare. Iarba de mare si algele ajuta la arderea grasimilor, conform unui nou studiu facut de Universitatea Newcastle din Marea Britanie.
Fibrele din iarba de mare decid cat de multa grasime asimileaza corpul uman.
Consumand produse care contin fibre ce provin din algele de mare poti slabi mai ...Citeste »

Poporul chinez antic a cunoscut beneficiile ceaiului verde pentru sanatate si ne-a transmis si noua cunostinte despre acest “medicament” natural.
Chinezii au folosit, intotdeauna, ceaiul verde in scopuri medicale, mai ales impotriva durerilor de cap si depresie.
Ceaiul verde este produs din frunzele de Camellia sinensis si poseda foarte multe calitati curative.

Ceaiul verde este utilizat pentru ...Citeste »