Dieta rapida: Slabit 5 kg pe saptamana
| 15 Decembrie, 2008 Dieta Vegetariana, Diete “Slabire rapida” |
|
Contra
Din pacate, dietele rapide au cea mai mare cautare. Tot din pacate, pe internet, o adolescenta va gasi mai repede o dieta drastica si care promite o slabire rapida decat indici/sfaturi despre cum sa traiesti si slabesti sanatos si sa nu apelezi la astfel de regimuri de infometare.
Kilogramele in plus sunt in primul rand o problema de sanatate. Si, ca in orice problema de sanatate conteaza foarte mult ca “tratamentul aplicat” sa fie indreptat spre rezolvarea problemei si nu spre agravarea ei.
Dietele rapide nu sunt un “tratament” adecvat si recomandat.
Intr-o dieta, micul dejun este o masa importanta, acesta fiind primul aspect negativ al dietei “miraculoase” de mai jos.
Aportul caloric zilnic nu atinge pragul de 1000 calorii, din acest motiv dieta pooate fi incadrata cu succes la capitolul “infometare”.
Aceasta dieta nu poate fi urmata de nici o categorie de varsta.
Aceasta cura drastica poate avea o serie de efecte negative asupra sanatatii tale. Ai grija sa iei deciziile corecte!
Pro
Nu exista nici un aspect pro aceasta dieta.
Regim pe bază de legume şi fructe
- Mic dejun:
o cană de ceai verde, un măr
- Prânz:
supă de legume (morcov, ţelină, rădăcină de pătrunjel, un cartof, roşie, sare şi piper, fără ulei), un grapefruit (înainte de masă, cu jumătate de oră)
- Cină:
salată de varză (pe săturate), o cană de ceai verde
Dacă între mese vi se face foame puteţi ronţăi morcovi nelimitat. Dieta va fi completată şi de o oră de aerobic cel puţin de 3 ori pe săptămână.
Despre diete rapide pe forum: Dieta Rapida
Mai cititi si...
- Dieta rapida: 3-4 kg pe saptamana!
Contra Din pacate, dietele rapide au cea mai mare cautare. Tot din pacate, pe internet, o adolescenta va gasi mai repede o dieta drastica si care promite o slabire rapida decat indici/sfaturi despre cum sa traiesti - Dieta de slabit “Balerina” – slabesti 1 kilogram pe zi
Contra Din pacate, dietele rapide au cea mai mare cautare. Tot din pacate, pe internet, o adolescenta va gasi mai repede o dieta drastica si care promite o slabire rapida decat indici/sfaturi despre cum sa traiesti - Dieta rapida: 15 kg in 21 de zile
Contra Din pacate, dietele rapide au cea mai mare cautare. Tot din pacate, pe internet, o adolescenta va gasi mai repede o dieta drastica si care promite o slabire rapida decat indici/sfaturi despre cum sa traiesti - Dati jos kg in plus! 5 kg intr-o saptamana
Contra Din pacate, dietele rapide au cea mai mare cautare. Tot din pacate, pe internet, o adolescenta va gasi mai repede o dieta drastica si care promite o slabire rapida decat indici/sfaturi despre cum sa traiesti - Dieta cu sirop de artar
Contra Din pacate, dietele rapide au cea mai mare cautare. Tot din pacate, pe internet, o adolescenta va gasi mai repede o dieta drastica si care promite o slabire rapida decat indici/sfaturi despre cum sa traiesti
31 păreri despre “Dieta rapida: Slabit 5 kg pe saptamana”
Pagini: « 4 3 2 [1] Toate părerile
Pagini: « 4 3 2 [1] Toate părerile
©2008-2020 
Iunie 20th, 2009 at 17:09
am sa o incerc …dar parca e prea severa….
Iunie 20th, 2009 at 17:06
destul de buna:D sa vad si eu macar intr-o saptamana …cat??
bafta….eu incerc sper sa dau as amult jos
Iunie 20th, 2009 at 16:58
prieteni, ca sa nu mai puneti la loc..sa aveti mese fixe si nu mancati prea mult:) bafta la slabutze:*pooop
Iunie 4th, 2009 at 9:16
haideti sa va spun cum am slabit eu intr-o saptamana 5 kg!
in fiecare zi mananci o cantitate de 500gr din produsele urmatoare:
LUNI:500gr cartofi fierti
MARTI:500gr fructe,eu le-am combinat,dar puteti sa mancati doar un anumit tip de fruct (nu banane)
MIERCURI:500gr branza dietetica;(eu am facut-o cu marar)
JOI:500gr carne de pui fie fiarta sau gratar
VINERI:5 oua tari(eu nu am mancat atatea am mancat mai putine,pentru ca risti sa faci intoxicatie,daca nu obisnuiesti sa mananci oua)
SAMBATA:500gr peste fiert sau gratar
DUMINICA: mananci in cantitate de 500gr cate putin din ce ai mancat in zilele anterioare(nu neaparat tot,poti manca un fruct ,la pranz o friptura de pui)
plus lichide si eu nu am mancat dupa ora 17-18!
SUCCES!
Iunie 4th, 2009 at 9:08
in primul rand depinde de oragnismul tau ,el decide cate kg dai jos! eu una vreau sa spun ca am tinut o dieta prin care am slabit intr-o saptamana 4,5-5 kg,deci este posibil,si aveam 60,5 kg! daca ai ambitie slabesti,dar dupa ce ti o asemenea dieta trebuie sa nu dai fuga in frigider,ca nu ai mancat timp de 1 saptamana mancare gatita,sau sa mananci dulciuri in cantitati mari!nu zice nimeni sa nu mananci, dar nu 100g de ciocolata ci 50g,sau 3 patratele!mai ales ca stomacul si organismul tau s-au obisnuit cu o cantitate mica de mancare!
Mai 14th, 2009 at 23:11
e absurd sa crezi ca vei slabi 5 kg intr-o saptamana, este imposibil si foarte nesanatos.
Incearca Scarsdale, o gasesti aici http://forum.slabute.ro/diete/principiile-meniul-rezultatele-dietei-scarsdale-1.html precum si discutiile despre aceasta dieta, sunt multe fete care deja o urmeaza si au rezultate.
Mai 8th, 2009 at 19:51
dar nu stiu ce sa fac nu sti un alt regim da tot asa sa dai 2-5 kg pe saptamanna
Mai 7th, 2009 at 17:45
Lolo, eu am tinut-o, dar degeaba… Pe langa gustul infect si timp pierdut pentru prepararea acestei ciorbe, am slabit 3 kg iar dupa ce am terminat aceasta dieta m-am ingrasat 5.
Mai 6th, 2009 at 18:55
si slabesc 5 kg?
Aprilie 29th, 2009 at 21:20
frate, cu dieta asta varza e aiurea sa te mai duci la masa