Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Dieta de slabit “Balerina” – slabesti 1 kilogram pe zi

Diete “Slabire rapida”


Marina Capaţîna (Slăbuţa), Iniţiatorul mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România, Iniţiatorul Primei Petiţii Naţionale Pentru Dreptul la o Viaţă Sănătoasă, Artist Vizual, Co-Fondator Slabute.ro

Dieta de slabit “Balerina” – slabesti 1 kilogram pe zi, articol scris de catre Slăbuţa

Contra

Din pacate, dietele rapide au cea mai mare cautare. Tot din pacate, pe internet, o adolescenta va gasi mai repede o dieta drastica si care promite o slabire rapida decat indici/sfaturi despre cum sa traiesti si slabesti sanatos si sa nu apelezi la astfel de regimuri de infometare.

Kilogramele in plus sunt in primul rand o problema de sanatate. Si, ca in orice problema de sanatate conteaza foarte mult ca “tratamentul aplicat” sa fie indreptat spre rezolvarea problemei si nu spre agravarea ei.

Dietele rapide nu sunt un “tratament” adecvat si recomandat.

Intr-o dieta, micul dejun este o masa importanta, acesta fiind primul aspect negativ al dietei “miraculoase” de mai jos.

Aportul caloric zilnic nu atinge pragul de 1000 calorii, din acest motiv dieta pooate fi incadrata cu succes la capitolul “infometare”.

Aceasta dieta nu poate fi urmata de nici o categorie de varsta.

Aceasta cura drastica poate avea o serie de efecte negative asupra sanatatii tale. Ai grija sa iei deciziile corecte!

Asa-zisele “diete rapide” sunt cure de slabire drastice care lasa “amprente” ingrozitoare asupra organismului nostru.

Una dintre aceste diete este si cea de mai jos, supranumita Dieta Balerina.

Nu te lasa pacalita de rezultatele spectaculoase pe care le promite acest regim de infometare, odata cu pierderea in kilograme vei pierde si o mare parte din sanatatea ta.

Alege sa slabesti si sa traiesti sanatos!

Pro

Nu exista nici un aspect pro aceasta dieta.

ballet 130x98 Dieta de slabit “Balerina”   slabesti 1 kilogram pe zi Dieta ” Balerina”:

  • Ora 8:00 – 1 cafea
  • Ora 10:00 – 2 oua fierte
  • Ora 12:00 – 1 pahar suc de rosii
  • Ora 14:00 – 100 g sunca sau 1 felie paine prajita
  • Ora 16:00 – 1 mar
  • Ora 18:00 – 100 g branza slaba

Se slabeste 1 kg/zi.
Vezi parerea slabutelor, cu experienta, despre aceasta dieta. Clic aici Dieta “Balerina”

Mai cititi si...

  • Dieta rapida: Slabit 5 kg pe saptamana
    Contra Din pacate, dietele rapide au cea mai mare cautare. Tot din pacate, pe internet, o adolescenta va gasi mai repede o dieta drastica si care promite o slabire rapida decat indici/sfaturi despre cum sa traiesti
  • Dieta rapida: 3-4 kg pe saptamana!
    Contra Din pacate, dietele rapide au cea mai mare cautare. Tot din pacate, pe internet, o adolescenta va gasi mai repede o dieta drastica si care promite o slabire rapida decat indici/sfaturi despre cum sa traiesti
  • Dieta cu sirop de artar
    Contra Din pacate, dietele rapide au cea mai mare cautare. Tot din pacate, pe internet, o adolescenta va gasi mai repede o dieta drastica si care promite o slabire rapida decat indici/sfaturi despre cum sa traiesti
  • Dieta rapida: 15 kg in 21 de zile
    Contra Din pacate, dietele rapide au cea mai mare cautare. Tot din pacate, pe internet, o adolescenta va gasi mai repede o dieta drastica si care promite o slabire rapida decat indici/sfaturi despre cum sa traiesti
  • Dieta cu ciorba de varza
    Contra Din pacate, dietele rapide au cea mai mare cautare. Tot din pacate, pe internet, o adolescenta va gasi mai repede o dieta drastica si care promite o slabire rapida decat indici/sfaturi despre cum sa traiesti

197 păreri despre “Dieta de slabit “Balerina” – slabesti 1 kilogram pe zi”

Pagini: « 20 19 [18] 17 16 15 14 13 12 11 10 … 1 » Toate părerile

  1. 180
    Luiza

    Dietele nu functioneaza la toate persoanele la fel.Un pas dificil este sa iti gasesti dieta care se potriveste,pe care poti sa o tii fara eforturi supraomenesti.Eu tin dieta asta, “Balerina” de vreo luna cred,dar nu,nu am slabit 30 de kilograme.Asta ar fi imposibil.Putina matematica poate arata ca nu poti slabi 1 kg pe zi niciodata,asta ar insemna sa arzi 7000 de calorii.Eu cu dieta asta ma impac foarte bine,dar nu o tin deloc asa cum e prezentata aici.Doar m-am inspirat din ea,in sensul ca mananc din 2 in 2 ore,dar mananc ce vreau eu,atata timp cat e doar 100 de calorii pe masa.100 de calorii poate insemna o “masa” chiar acceptabila sau poate inseamna aproape nimic,pentru ca 100 de calori = 250 de grame de iaurt dar mai este = si cu 2/3 biscuiti de exemplu.

  2. 179
    Slăbuţa

    @misha mai gandeste-te putin, raspunsul este foarte simplu.

    * Indiciu, da cautare pe net, sa vezi unde gasesti aceasta dieta si in ce forma prezentata.
    Exemplu: “Cu Dieta Balerina vei slabi rapid, pana la un kilogram pe zi, in cazul in care vrei rezultate imediate”

  3. 178
    misha

    Daca nu exista nici un aspect pozitiv si determina atat de multe efecte negative asupra sanatatii…. de ce ati mai promovat dieta aici? /:) :-/

  4. 177
    Alexa

    E cea mai nenorocita dieta…Am tinut-o o zi si era sa lesin…nu merita incercata pentru nimic in lume, fetelor…

  5. 176
    yoneko

    a, eu am tinut.o odata, dar in loc de suc de rosii beam smoothie de fructe, inloc de sunca mancam piept sau pulpa de pui, iar in loc de branza mancam iaurt. si a functinat. :)

  6. 175
    yoneko

    eu am slabit cu aceasta dieta 5 kg in 2 sapt. in weekwnd nu tineam. si mai cunosc 3 persoane care au slabit cu dieta asta, si 2 dintre ele se mentin si acum asa. ca sa nu se obisnuiasca organsmul f mult cu dieta asta tineau de luni pana joi, iar vineri samb si dum mancau altceva. deci functioneaza! doar ca trebuie sa te lupti sa te mentii.

  7. 174
    anonim

    nu stiu ce sa zic adica eu am 13 ani si am 50 de kilograme va rog daca aveti o dieta o reteta de slabit scretimi

  8. 173
    ade

    astept cu nerabdare rezultatele pt ca in ultima vreme am pus forte mult

  9. 172
    DeeDee95

    Doamnee..:)) cat de aiurea poate fii aceasta dieta;)) adica eu mananc mult mai putin de atat(de dimineata iaurtcu cereale integrale, de la pranz plac la scoala si pana la ora 6 nu mananc nimic iar la 6 cand vin acasa mananc putin peste[ce arecarneafoarte slaba] si fructe:un mar, un kivi sau o banana)si totusi nu slabesc 1 kg pe zii. Am avut o perioada in care am slabit foarte mult, dar asta pentru ca, combinam o dieta echilibrata cu 30 de minute de exercitii seara.Suuces!

  10. 171
    alexandra

    As dori sa mai intreb daca se poate consuma sucu de rosii facut acasa, adica bulionul traditional.

Pagini: « 20 19 [18] 17 16 15 14 13 12 11 10 … 1 » Toate părerile

Scrie o părere

Dacă vrei să discuţi mai multe despre stilul de viaţă sănătos şi alimentatia corectă, intră pe forum!

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
  • 4
    stefs, 23 apr 2020 11:09:57
    Bineinteles ca n-am dus-o la capat si bineinteles ca am cazut iar ...
  • Căsuta slăbuțelor active
    butterfly30, 18 mar 2020 16:01:15
    Buna, fetelor! Pentru ca jurnalele oe grupe de vrasta, stil de dieta, ...
  • #Slabesc!
    lonely, 06 feb 2020 14:51:09
    Buna ziua, Deschid o noua pagina de jurnal - cel vechi era prea ...
  • Twisty’s Diary.
    Twisty, 17 ian 2020 13:52:57
    Hey!Buna! >:D< Din pacate vechiul meu jurnal zace prafuit in arhiva asa ca ...
  • Îmi caut forumul pentru grupa mea de slabute
    Zori de zi, 07 ian 2020 20:11:09
    Buna seara! Nu i nici o slăbuță intre 80 și 90 de ...
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare:
Diete “Slabire rapida” (11 / 16)


ZIUA I mic dejun - ora 8-9: 1 iaurt degresat (0.1% grăsime) şi cereale integrale gustare - ora 10-11: 2 kiwi prânz - ora 14: piept pui la grătar şi salată de varză gustare - ...