Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Continuarea… a doua dietă

Experiente cu diete


Marina Capaţîna (Slăbuţa), Iniţiatorul mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România, Iniţiatorul Primei Petiţii Naţionale Pentru Dreptul la o Viaţă Sănătoasă, Artist Vizual, Co-Fondator Slabute.ro

Continuarea… a doua dietă, articol scris de catre Slăbuţa

Să continui ce am început să povestesc ieri…

Deci, m-am întâlnit cu o femeie în troleibuz. Probabil că ea văzuse ce citeam în ziar şi s-a grăbit să mă ajute cu un sfat.  :)

Mi-a povestit că în tinereţea ei a făcut un fel de cură de detoxifiere, care a constat în punerea a 3-4 pliculeţe de ceai de muşeţel şi a unei lămâi feliate în apă fiebinte şi lăsarea peste noapte, deci un fel de măcerat.

Muşeţel

Muşeţel

Lămâie

Lămâie

După care, dimineaţa pe stomac gol acest ceai trebuia să fie băut şi doar la o jumătate de oră după aceasta puteam să iau micul dejun.

Mi-a promis că efectul nu va întârzia să apară…

Zis şi făcut.  :)   Din nou, îmi revenea ambiţia de altădată şi abia aşteptam să ajung acasă pentru a începe aceasta dietă “minune”.

Am dat o fugă până la plafar, mi-am luat pliculeţe de ceai de muşeţel, m-am “înărmat” cu 2 kg de lămâi, să fiu sigură că nu mă răzgândesc pe la mijloc, invocând ca întotdeauna o scuză ieftină, de genul, nu mai am fructe în frigider şi pot să mănânc o ciocolată, care bat-o vina niciodată nu lipseşte acasă, etc.  :mrgreen:

Şi cu mult entuziasm şi încredere în aşa zisa detoxifiere mi-am preparat ceaiul…

Dimineaţa la prima oră eram în picioare, (cum sunt  şi azi   :)   ), se pare că funcţionează chestia asta când te apuci de o dietă  :lol:

Deci, am dat pe gât licoarea… şi am simţit cum îmi trec toţi fiorii prin corp de acră ce era. Dar asta a fost o nimica toată.  :lol:

Ca să fiu sigură de rezultat, am zis să fac şi mai mult decât o cură de detoxifiere…   :lol:

Şi fără să stau pe gânduri am combinat acest ceai cu dieta pe care o aflasem din ziar când m-am întâlnit cu acea femeie.

Despre dietă ce pot spune, am mâncat toată ziua doar orez fiert   :x   . Acum nici nu mai suport mâncarea în care apare chiar şi un pic de orez.

Orez

Orez

Luam vreo 150 gr de orez îl fierbeam şi pe ăla de cu seară, iar a 2 zi îl porţionam în 3 mese.

Ce să zic, prima săptămână nu a fost chiar greu, plus că mi-am găsit tot felul de ocupaţii (în cele 2 săptămâni am citit o groază de cărţi),  a doua în schimb mă luase ameţelile şi eram obosită mai tot timpul.

Deci, marea minune de dietă am ţinut-o două săptămâni cap coadă.   Am reuşit să ajung de la cei 57 kg la 49 kg. Pentru prima oară aveam să fiu foarte aproape de greutatea pe care mi-am dorit-o mereu.

Cred că din punctul ăsta, a început, de fapt, marea problemă a mea…

Dar asta voi povesti mâine…

Până atunci multi pupici şi o zi frumoasă, jurnalule.

Discută acest articol pe forum. Clic aici Dieta cu orez.

Mai cititi si...

  • După “Marea Dietă” sau Nu există nici o dietă pe care nu am încercat-o în această perioadă
    Am pus această poză pentru că este cea mai în măsură să transmită situaţia prin care am trecut după ce am slăbit cu “Marea dietă”. Deci, revin cu vechea poveste, liceul s-a terminat cu bine şi
  • Dietă de slăbire cu orez
    Cum o spun cei care susţin aceste diete, cu ajutorul orezului putem nu doar să slăbim, dar şi să ne detoxifiem organismul. Orezul are capacitatea de a absoarbe şi scoate din organism sărurile, reziduurile şi
  • “Marea dietă” şi rezultatul ei…
    Kg au pierit... Ţi-am promis, jurnale, că îţi voi spune o poveste despre ultima mare dietă. Nu este ultima dietă pe care am ţinut-o, dar este cu siguranţă ultima “dietă”, dacă o pot numi aşa, în care
  • Dieta disociată
    Dieta disociată Ce mare prostie a mai fost şi asta… Citisem pe nu ştiu unde că era super safe, că nu reapăreau kg înapoi, dar e o mare minciună. Am ţinut această dietă, pe zile, adică într-o zi mâncam
  • Dieta cu ciorbă de varză
    Ciorba de Varza Am promis că voi povesti despre dieta mea cu ciorba de varză… Totul a început de la o revistă în care am găsit această dietă şi în care o fată se lăuda că a ţinut-o întocmai şi a avut rezultate

14 păreri despre “Continuarea… a doua dietă”

  1. 1
    flory

    dieta cu orez am inceput-o si eu azi, dar as vrea sa incerc si ceaiul de musetel cu lamie. te-as ruga sa imi spui si mie ce cantitate de apa fol. la 3 pliculete de ceai si o lamaie. multumesc.

  2. 2
    slabuta

    Bună Flory!

    La 3 pliculeţe de muşeţel puneam cam 300 ml apă şi o lămâie feliată. Lăsam la măcerat, într-un vas acoperit, peste noapte.

    Dar, Flory, nu ai găsit nici o dietă mai bună pe site-ul acesta? În acest jurnal eu mi-am povestit experienţele personale cu diete, ce efect au avut asupra mea şi ce rezultate au dat.

    Printre dietele cu foarte mari efecte nocive asupra organismului este şi asta, ţi-o spun sincer. Mi-a distrus imunitatea, pe care mă chinui de ani buni să o pun la punct, stomacul, pentru că am făcut ulcer în timp, oboseală cronică şi anemie, etc.

    Într-adevăr are efecte rapide şi foarte vizibile dar nu este deloc sănătoasă pentru organsim.

    Eu ţi-aş recomanda ceva de genul Scarsdale, pe care o găseşti aici http://forum.slabute.ro/showthread.php?t=1, sau o dietă pe care a ţinut-o o fată şi i-a dat rezultate, http://forum.slabute.ro/showthread.php?t=39, acestea deja încep să fie cât de cât echilibrate din punct de vedere aport caloric zilnic, proteine, glucide şi grăsimi necesare pentru o zi, şi bineînţeles necesarul de vitamine şi alte substanţe.

    Cred că nu ai reuşit să citeşti continuarea la acest articol cu dieta de orez, uite vezi ce a fost mai departe http://www.slabute.ro/experiente-cu-diete/123-consecintele-dietelor-mele-de-slabit.html. Poate te răzgândeşti să mai ţii această dietă.

    Sincer, am creat acest blog, tocmai pentru faptul de a povesti tot ce am încercat în materie de dietă, tot ce mi-a distrus sănătatea şi ce nu trebuie făcut când vrei să ţii o cură de slăbire. Nu vreau ca şi alte fete să repete greşeala mea.

    Dacă mai ai întrebări te aştept aici sau pe http://forum.slabute.ro/ şi mai stăm de vorbă despre ce te înteresează în materie de slăbire.

    O zi frumoasă. :)

    PS: Nu am vrut să îţi stric ziua, spunând că această dietă nu este bună, dar vreau ca noi toate să încercăm să ducem un stil de viaţă sănătos, să ne facem un obicei din a mânca sănătos, fără să folosim cure de slăbire drastice.
    Mulţi pupici. :)

  3. 3
    flory

    multumesc din suflet.

    sunt constienta ca nu este dieta potrivita, dar nu am de gand sa o tin mai mult de o saptamana. vreau sa dau jos doar cateva kg (2-3) intr-un timp relativ scurt si nu am timp sa fac sport. motivul pentru care tin aceasta dieta este ca nu prea ma mai incap pantalonii si cred k nu mi-ar strica sa dau un pic jos.

    pupici

  4. 4
    slabuta

    Înţeleg…. dar vezi că sunt şi alte diete cu care ai putea pierde 2-3 kg într-o săptămână, fără să îţi strici stomacul. Eu de exemplu, când mai fac “diete”, ţin timp de o săptămână Regimul Scarsdale, nu prea o poţi numi dietă, pentru că seamănă mai degrabă cu un stil de viaţă, dar crede-mă că slăbeşti 2-3 kg cu ea timp de o săptămână.
    Alegerea îţi aparţine. :)

  5. 5
    Silvia

    Am inceput sa tin si eu regimul asta.:)sunt dispusa sa-l tin toata luna feb.
    Sper sa mearga si sa pierd 10 kg sau macar pe jumatate!

  6. 6
    slabuta

    Bună Silvia! :)

    Mă bucur că ai trecut în vizită pe la mine. :)
    Şi tot mă bucur foarte mult că ai ambiţie să urmezi un regim până la capăt, dar….
    Dar cum i-am recomandat şi lui Flory ieri îţi recomand şi ţie să ţii un regim care să nu te distrugă (nu ştiu ce vârstă ai dar sfatul meu este să renunţi la el dacă ai în jur de 16-22 ani).

    Au postat fete şi cure de slăbire cu care au slăbit chiar 12 kilograme timp de o lună (click aici: http://forum.slabute.ro/showthread.php?t=39 ) şi fără să se înfometeze. Crede-mă, cu acest regim nu vei fi în stare să faci nimic timp de o lună, oboseala, somnul şi incapacitatea de concentrare vor fi primele probleme care apar. Nu mai spun de carenţele de vitamine sau calciu din organism.

    Blog-ul a fost creat cu scopul de a informa despre riscurile şi problemele care pot apărea dacă nu ducem un stil de viaţă sănătos şi nu urmăm corect o dietă de slăbire.

    PS: orice decizie vei lua găndeşte-te bine. :) Te înţeleg perfect de ce ai ales tocmai această cură de slăbit, rezultate rapide în scurt timp, şi eu eram la fel, nici nu vroiam să aud de termen lung, slăbire 1 kg pe săptămână, nu aveam răbdare şi asta a fost cea mai mare greşeală a mea.

    Ce folos că acum nu mai sunt grasă de câţiva ani buni şi nu mai am probleme cu îngrăşatul, dar nici imunitatea nu este lucru cu care m-aş lăuda. Nici o boală nu trece pe lângă mine, pentru că sunt imunodeficientă.

    Dacă aceasta este prima ta dietă, nu cred că te va distruge foarte mult. Dar fii atentă să nu cazi în patima lor, creează dependenţă aceste diete cu efecte rapide.

    Mulţi pupici şi te mai aştept. :*

  7. 7
    ANDRA SOOS

    Buna ziua sunt andra din bacau am 25 de ani si am mare nevoie de ajutorul dv. Am 1,75 m, 64 kg si sunt disperata. Am tinut tot felul de cure am luat pastile ceaiuri dar nu a avut nici macar umpic de efect. Am facut analize la glanda si e totul in regula nu mananc prea in exces am un job care imi permite sa fac miscare cat de cat lucrez intrun magazin si ma fatai dintro parte in alta… Stiu un mare defect al meu: imi plac dulciurile dar nu abuzez. Ajutor!!!!! Cu respect, Andra Soos

  8. 8
    silivasan georgeta

    salutari pt toata lumea!sunt noua in fam.lamaia se manca si ea?
    sau se servea doar ceaiu?eu am slabit mult fara cure,doar renuntand la paine.timp de 3-4 luni

  9. 9
    silivasan georgeta

    ajutati-ma habar nu am unde imi trimit mesajele.vreau sa scriu la cineva si numa nu imi vad mesajele trimise.ajutati-ma

  10. 10
    slabuta

    Buna Georgeta :)

    Daca ai ganduri sa te apuci de aceasta dieta, mai bine gandeste-te de 2 ori.
    Eu mi-am scris aici experientele cu slabitul, dar majoritatea dintre ele au fost greseli majore, abia acum 2 ani am realizat cum sa slabesti corect. ;)

    Dar mi-am pus toata povestea aici, ca sa nu mai repete si alte fete aceleasi greseli. ;)

    Mai bine mergi pe varianta ta “fara cure” si cu alimentatie corecta vei slabi foarte frumos. :)

  11. 11
    silivasan georgeta

    slabuta,acum cum reusesti sa te menti?eu am acum 60,as dori sa mai dau jos sau macar sa ma mentin.orcum de cand am dat de voi am mai multa ambitie si sunt sigura ca am sa reusesc.mersi de sfat

  12. 12
    slabuta

    Acum nu sunt la mentinere, urmez South Beach, mai am 2-3 kg si dupa intru la mentinere :)

    Intra pe forum, fa-ti un jurnal sa stam la povesti, sa iti vedem meniurile, etc :)

  13. 13
    silivasan georgeta

    slabuta,nu ma pricep deloc u calculatoru si nu stiu unde si cum sa imi fac jurnal.iar eu din cauza copilului nu prea am timp sa ma documentez.daca poti si vrei indruma-ma cum sa fac.iar despre meniuri nu am un meniu anume .nu mananc paine deloc ce nici un fel,.in rest mananc ce poftesc ,chiar si o placinta facuta in casa o data pe saptamana.de la craciun am slabit cam 7kg,dar am mancat cateodata si seara cu (sotu)el mananca seara tot timpu.POftEle ASTEA BATALE VINA.te pupi si ajuta-ma daca poti

  14. 14
    slabuta

    Avand in vedere ca esti mamica :) iti faci jurnal aici: http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-mamici/ la Jurnale slabit mamici :)

    Vezi butonasul “Subiect Nou” ? Faci clic pe el si scrii mesajul tau de inceput de jurnal :) si noi acolo o sa iti scriem :)

    Sa stii ca sunt fete tare de treaba, si ele sunt mamici, va va fi mai usor impreuna :)

    Pupicei :-*

Scrie o părere

Dacă vrei să discuţi mai multe despre stilul de viaţă sănătos şi alimentatia corectă, intră pe forum!

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
  • Ultimul jurnal activ...
    ladyamneth, 05 feb 2024 19:26:51
    Hello fetelor, mai bantuie careva pe aici?
  • Jurnal comun slabute veterane
    LOREDANA99, 10 oct 2023 08:29:49
    Hello! Acesta este un jurnal comun creat pentru noi, "slabutele", care...nu ne ...
  • De la 126...in jos
    Oana, 13 mar 2023 16:33:18
    Buna ziua tuturor! Imi doresc sa tin acest jurnal pentru a ma ambitiona ...
  • Jurnal Zoë
    Zoe, 03 ian 2023 10:13:46
    Un an nou și, iată, un jurnal nou. Mai personal, poate. Mai mult ...
  • Journey to 35
    Q88, 03 oct 2022 13:46:14
    35 and feminine, smart and beautiful Am spus in jurnalul Fluturasei ca 1 ...
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare:
Experiente cu diete (11 / 16)


În această seară, jurnalule, îţi voi spune continuarea poveştii mele. După reuşita mea de a slăbi 17 kg în 3 luni de vacanţă de vară a urmat o perioadă de menţinere, care în primele luni ...