Calorii Slăbuţe Cursuri profesionale de pictura
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Grupa sanguina A – Cereale, panificatie si patiserie

Slăbuţa 29 Iulie, 2009 Grupa sanguina A


Marina Capaţîna (Slăbuţa), Iniţiatorul mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România, Iniţiatorul Primei Petiţii Naţionale Pentru Dreptul la o Viaţă Sănătoasă, Artist Vizual, Co-Fondator Slabute.ro

 Grupa sanguina A – Cereale, panificatie si patiserie, articol scris de catre Slăbuţa

Alimentaţia ideală pentru persoanele cu grupa sanguină A – Cereale, produse de panificaţie şi patiserie

Cereale
RAŢIE / FRECVENŢĂ:

  • 1 cească sub forma uscată
  • 5 – 7 ori pe săptămână

Pâine
RAŢIE / FRECVENŢĂ:

  • 3 – 5 felii pe zi

Paste făinoase
RAŢIE / FRECVENŢĂ:

  • 1 cească sub forma uscată
  • 2 – 4 ori pe săptămână
AVANTAJOS
 NEUTRU DE EVITAT
faina de ovaz, tarate de ovaz
 alac:

  • faina de alac, paine de alac
  • paste (macaroane) de alac
 srot de grau
faina de secara
 grau:

  • bulgur
  • cuscus
  • faina cu gluten
  • faina de grau cu germeni
  • faina de grau sticlos
  • gris de grau
  • tarate din boabe de grau integral
 faina tip 405 sau 450
faina de soia (paine de soia) Kamut (grau egiptean)
 fulgi de grau
hrisca:

  • paste (macaroane) de hrisca (Soba)
  • casa (hrisca prajita)
 mei:

  • crochete de mei
  • paine de mei
 fulgi instant
orez:

  • faina de orez
  • gofrete de orez
 orez:

  • orez Basmati
  • orez integral, paine din orez integral
  • crochete de orez
  • tarate de orez
  • orez alb
  • orez salbatic
 germeni de grau
paine cu germeni de grau
 orz:

  • faina de orz
 grau:

  • gris din grau sticlos
  • paine de grau
  • paine din faina integrala de grau
paine din faina germinata de ovaz
 ovaz:

  • fulgi de ovaz
  • tarate de ovaz
 paine integrala de secara
paine din grau incoltit
 paine fara gluten paine nedospita evreiasca (pasca)
pasta de topinambur
 paine integrala prajita/uscata paine, dar si fulgi, din mai multe soiuri de cereale
stir porumb:

  • cornflakes
  • fulgi de porumb
  • malai, amidon de porumb
  • prajitura de porumb
 paine, produse de panificatie si patiserie din grau sticlos
Quinoa paste din grau

secara:

  • boabe de secara
  • paine de secara
  • fulgi de secara
 produse de panificatie si patiserie din grau


tarate de grau

Bibliografie:

  • Dieta grupelor sanguine – Autor: Anita Hessmann – Kosaris; Traducere: Alexandra Greceanu; Editura: GEMMA; Data aparitiei: 2006; Numar de pagini: 110
  • Alimentatia adecvata celor 4 grupe sanguine – Autor: Peter J. D`Adamo, Catherine Whitney; Traducere: Dana Brehar-Cioflec; Editura: Roata; Data aparitiei: 2004; Numar de pagini: 392
Etichete: , , , , , ,
« Grupa sanguina A – Fasole si pastai
Grupa sanguina A – Legume »

Mai cititi si...

  • Grupa sanguina AB – Cereale, panificatie si patiserie
    Alimentaţia ideală pentru persoanele cu grupa sanguină AB – Cereale, produse de panificaţie şi patiserie
  • Grupa sanguina B – Cereale, panificatie si patiserie
    Alimentaţia ideală pentru persoanele cu grupa sanguină B – Cereale, produse de panificaţie şi patiserie
  • Grupa sanguina 0 – Cereale, panificatie si patiserie
    Alimentaţia ideală pentru persoanele cu grupa sanguină 0 – Cereale, produse de panificatie si patiserie
  • Cereale fara gluten
    Ce inseamna intoleranta la gluten? In ultimul timp, cazurile de intoleranta la gluten au crescut foarte mult. Intoleranta la gluten este o boala inflamatorie a intestinului subtire, care apare ca rezultat a unei reactii imunoalergice fata
  • Indice Glicemic mare
    In articolul anterior am vorbit despre Indicele Glicemic, ce inseamna si care este importanta lui in alimentatie. In acest articol va prezentam lista de alimente cu Indice Glicemic Mediu. Bere Glucoza (dextroza) Cartofi prajiti sau gatiti la cuptor Faina de

Scrie o părere

Trimite

Dacă vrei să discuţi mai multe despre stilul de viaţă sănătos şi alimentatia corectă, intră pe forum!

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare:
Grupa sanguina A (7 / 13)


Alimentaţia ideală pentru persoanele cu grupa sanguină A - Fasole şi păstăi Fasole şi păstăi RAŢIE / FRECVENŢĂ: 1 ceaşcă sub formă uscată 3 - 6 linguri pe săptămână AVANTAJOS NEUTRU DE EVITAT fasole Adzuki ...