Grupa sanguina AB – Lactate, branzeturi, oua
| 21 Septembrie, 2009 Grupa sanguina AB |
|
Alimentaţia ideală pentru persoanele cu grupa sanguină AB – Lactate, brânzeturi, ouă
Lactate
RAŢIE / FRECVENŢĂ:
- 120 – 180 ml
- 3 – 6 ori pe săptămână
- 3 – 4 ori pe săptămână
Brânzeturi
RAŢIE / FRECVENŢĂ:
- 60 gr
- 3 – 4 ori pe săptămână
Ouă
RAŢIE / FRECVENŢĂ:
- 1 ou
| AVANTAJOS |
NEUTRU | DE EVITAT |
|---|---|---|
| branza proaspata de ferma (telemea) |
branza de soia/branza de vaci din soia (tofu) |
branza tip Brie |
| branza proaspata de stana (cas) |
branza de vaci | branza tip Rockfort |
| iaurt si iaurt cu adaos de fructe | branza Munster | branza topita |
| iaurt |
branza tip Brie | Camembert |
| kefir | Cedar | inghetata |
| lapte de capra |
Colby | lapte integral |
| Mozzarella | Edamer | lapte integral |
| Ricotta | Emmentaler | lapte nesmantanit |
| Smantana (slaba) |
Gouda | Parmezan |
| Telemea de capra | Gruyere | Provolone |
| Telemea de oaie (Feta) | inghetata de iaurt | Serbet |
| Jarlberg | Unt | |
| lapte de soia | ||
| lapte degresat | ||
| Monterey jack | ||
| Neufchatel | ||
| oua | ||
| svaiter | ||
| Telemea grasa | ||
| zer (de baut) |
Bibliografie:
- Dieta grupelor sanguine – Autor: Anita Hessmann – Kosaris; Traducere: Alexandra Greceanu; Editura: GEMMA; Data apariţiei: 2006; Numar de pagini: 110
- Alimentatia adecvata celor 4 grupe sanguine – Autor: Peter J. D`Adamo, Catherine Whitney; Traducere: Dana Brehar-Cioflec; Editura: Roata; Data apariţiei: 2004; Număr de pagini: 392
Mai cititi si...
- Grupa sanguina B – Lactate, branzeturi, oua
Alimentaţia ideală pentru persoanele cu grupa sanguină B – Lactate, brânzeturi, ouă - Grupa sanguina A – Lactate, branzeturi, oua
Alimentaţia ideală pentru persoanele cu grupa sanguină A – Lactate, brânzeturi, ouă - Grupa sanguina 0 – Lactate, branzeturi, oua
Alimentaţia ideală pentru persoanele cu grupa sanguină 0 – Lactate, branzeturi, oua - Grupa sanguina AB – Carne
Alimentaţia ideală pentru persoanele cu grupa sanguină AB – Carne - Grupa sanguina AB – Fasole si pastai
Grupa sanguina AB – Fasole si pastai
©2008-2012 
