Grupa sanguina B – Lactate, branzeturi, oua
| 19 August, 2009 Grupa sanguina B |
|
Alimentaţia ideală pentru persoanele cu grupa sanguină B – Lactate, brânzeturi, ouă
Lactate
RAŢIE / FRECVENŢĂ:
- 100 – 200 ml
- 2 – 5 ori pe săptămână
Brânzeturi
RAŢIE / FRECVENŢĂ:
- 60 gr
- 3 – 5 ori pe săptămână
Ouă
RAŢIE / FRECVENŢĂ:
- 1 ou
- 3 – 4 ori pe săptămână
| AVANTAJOS |
NEUTRU | DE EVITAT |
|---|---|---|
branza proaspata de ferma:
|
branza de soia/branza de vaci din soia (tofu) |
branza tip Rockfort |
branza proaspata de stana:
|
branza de vaci | Branza topita |
| iaurt si iaurt cu adaos de fructe | branza Munster | Inghetata |
| inghetata de iaurt |
branza tip Brie | |
| kefir | Cedar | |
| lapte de capra |
Colby | |
| lapte degresat |
Edamer | |
| Mozzarella |
Emmentaler | |
| Oua |
Gouda | |
| Ricotta |
Gruyere | |
| Smantana |
Jarlberg | |
| Telemea de capra |
lapte de soia | |
| Telemea de oaie (Feta) |
lapte integral | |
| lapte nesmantanit | ||
| Monterey jack | ||
| oua | ||
| Parmezan | ||
| Provolone | ||
| serbet | ||
| Svaiter | ||
| Telemea grasa | ||
| Unt | ||
| Zer |
Bibliografie:
- Dieta grupelor sanguine – Autor: Anita Hessmann – Kosaris; Traducere: Alexandra Greceanu; Editura: GEMMA; Data apariţiei: 2006; Numar de pagini: 110
- Alimentatia adecvata celor 4 grupe sanguine – Autor: Peter J. D`Adamo, Catherine Whitney; Traducere: Dana Brehar-Cioflec; Editura: Roata; Data apariţiei: 2004; Număr de pagini: 392
Mai cititi si...
- Grupa sanguina A – Lactate, branzeturi, oua
Alimentaţia ideală pentru persoanele cu grupa sanguină A – Lactate, brânzeturi, ouă - Grupa sanguina AB – Lactate, branzeturi, oua
Alimentaţia ideală pentru persoanele cu grupa sanguină AB – Lactate, brânzeturi, ouă - Grupa sanguina 0 – Lactate, branzeturi, oua
Alimentaţia ideală pentru persoanele cu grupa sanguină 0 – Lactate, branzeturi, oua - Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, fibre – branzeturi
Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, fibre – branzeturi (sursa: calorii.slabute.ro) - Grupa sanguina B – Fasole si pastai
Alimentaţia ideală pentru persoanele cu grupa sanguină B – Fasole şi păstăi
©2008-2012 
