Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Retete lacto vegetariene

Prajitura cu ciocolata

Deserturi, Dulciuri, Promo, Retete Montignac faza I, Retete lacto vegetariene 5 Comentarii
Prajitura cu ciocolata

Prajitura cu ciocolata, Montignac faza I
Ingrediente:

310 gr ciocolata neagra (70% cacao) rupta bucati, plus 185 gr pentru topping
10 oua mari, cu galbenusurile separate de albusuri

Mod de preparare:

Captusiti un vas cu pergament pentru gatit.
Pe margine, pergamentul ar trebui sa fie cu cativa cm mai inalt decat vasul.
Preincalziti cuptorul cu 15-20 de minute la 200 de grade ...Citeste »

Supa crema de rosii

Ciorbe, supe, borsuri, Promo, Retete lacto vegetariene, Retete vegetariene Comentarii
Supa crema de rosii

Ingrediente:

telina – 85 gr
ceapa rosie – 60 gr
pastarnac – 42 gr
ardei gras rosu – 180 gr
rosii pasate – 500 gr
rosii intregi decojite – 300 gr
leustean – 10 gr
apa – 1500 ml
ulei masline – 15 ml
sare
vegeta dietetica

Mod de preparare:

Se pune apa la fiert.
Intre timp se curata toate legumele si taie cubulete.
Cand incepe apa sa fiarba, punem ...Citeste »

Salata calda de orez

Retete lacto vegetariene, Retete vegetariene, Salate Comentarii
Salata calda de orez

Salata calda de orez
Ingrediente:

orez fiert caldut
50 grame de nuci prajite si maruntite
1 legatura de busuioc maruntit
un catel de usturoi maruntit
putin suc de lamaie sau otet
ulei de masline
sare
cateva ridichi feliate

Mod de preparare:

Amesteca orezul cu nucile maruntite, separat amesteca restul ingredientelor si verifica sarea sa se fi dizolvat.
Pune totul intr-un bol, amesteca bine si serveste!

Pofta mare!

Piure de dovlecei cu branza

Mancaruri cu legume, Promo, Retete Montignac faza I, Retete South Beach faza I, Retete lacto vegetariene 2 Comentarii
Piure de dovlecei cu branza

Piure de dovlecei cu branza
Ingrediente:

150 gr dovlecei fierti
1 catel de usturoi
50 gr branza degresata
sare
piper
vegeta dietetica

Mod de preparare:

Dovleceii fierti ii stoarcem bine de apa si mixam totul la blender pana se face o pasta fina.
Mie imi plac mancarurile picante, dar se poate foarte bine fara usturoi si fara piper.

Nota: preparatul este destinat cinei glucidice, deci ...Citeste »

Budinca dietetica de ciocolata, fara ciocolata

Deserturi, Dulciuri, Promo, Retete lacto vegetariene, Retete vegetariene Comentarii
Budinca dietetica de ciocolata, fara ciocolata

Budinca dietetica de ciocolata
Ingrediente pentru 1 portie:

1 banana medie – 147 gr
10 ml apa
1 lingurita miere – 14 gr
cacao – 3 gr
capsuni – 51 gr

Mod de preparare:

Se amesteca toate ( fara capsuni) la blender.
Se orneaza deasupra cu capsuni.

Informatii nutritionale per 100 gr de budinca: Budinca de ciocolata

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: