Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Retete vegetariene

Briose low-carb

Deserturi, Dulciuri, Dieta low-carb, Retete lacto vegetariene, Retete vegetariene 4 Comentarii
Briose low-carb

Ingrediente pentru 2 briose:

4 linguri nuci macinate
2 linguri mar copt, scortisoara
apa pentru omogenizare, daca e nevoie

Mod de preparare:

Se amesteca toate ingredientele.
Se pune hartie de copt intr-o cescuta, se adauga amestecul.
Se lasa la congelator 15 min.
Se rastoarna.

Pofta buna!

Kiwi Surprise

Bauturi, Promo, Retete lacto vegetariene, Retete vegetariene Comentarii
Kiwi Surprise

Ingrediente pentru o portie:

2 kiwi decojiti si taiati cubulete
2 mere curatate de coaja si casuta cu samburi, taiate cubulete
50 ml suc portocale
25 ml suc lamaie

Mod de preparare:

Se pun toate in blender si se mixeaza pana se fac piure.

Informatii nutritionale per 100 ml: Smoothie Kiwi Surprise

Spaghetti cu sos de rosii

Paste, Pizza, Promo, Retete lacto vegetariene, Retete vegetariene Comentarii
Spaghetti cu sos de rosii

Zilele acestea o slabuta era uimita ca intr-un regim de slabire sunt permise si pastele.
Da, sunt permise, dar cu masura si in combinatie cu legume, sosuri de legume dietetice, fara grasimi si prea multe calorii.
Spaghetti dietetice cu sos de rosii
Ingrediente (pentru 2 portii)

250 g spaghetti
400 ml suc de rosii (rosii pasate)
2 catei de usturoi
busuioc
condimente, sare ...Citeste »

Supa crema de rosii, 0.7 puncte WW

Ciorbe, supe, borsuri, Dieta Weight Watchers, Promo, Retete lacto vegetariene, Retete vegetariene 2 Comentarii
Supa crema de rosii, 0.7 puncte WW

Supa crema light de rosii (0.7 puncte per 100 gr)
Ingrediente:

1 conserva de rosii decojite
1 ceapa portivita
2 lingurite de ulei de masline
piper
chilly
busuioc

Mod de preparare:

Ceapa se taie rondele si se caleste putin in ulei.
Se adauga rosiile taiate si sosul lor, plus cam 250 ml de apa.
Se lasa sa dea intr-un clocot si apoi se strecoara zeama.
Rosiile si ...Citeste »

Supa crema de ciuperci

Ciorbe, supe, borsuri, Promo, Retete Montignac faza I, Retete lacto vegetariene, Retete vegetariene Comentarii
Supa crema de ciuperci

Reteta preluata de la slabuta Laura, dar pe care eu am adaptat-o un pic.
Supa crema de ciuperci (pentru 4 portii)
Ingrediente:

1 ceapa – 90 gr
o lingura faina soia – 15 gr
ciuperci curatate - 430 gr
1 lingura ulei – 10 ml
1 lingurita vegeta dietetica
cimbru
rozmarin
sare, piper
1 l apa

Mod de preparare:

Se pune la fiert apa cu o lingurita vegeta.
Intre ...Citeste »

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: