Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Retete vegetariene

Salata de cruditati, dietetica

Promo, Retete South Beach faza I, Retete South Beach faza II, Retete South Beach faza III, Retete lacto vegetariene, Retete vegetariene, Salate 1 Commentariu
Salata de cruditati, dietetica

Salata de cruditati (pentru 2 portii)
Ingrediente:

ridiche – 162 gr
ceapa verde – 31 gr
usturoi verde – 22 gr
salata verde – 180 gr
ulei de masline – 3 lingurite
otet de mere – 1,5 lingurita
sare, dupa gust

Mod de preparare:

Se spala bine toate legumele.
Se taie ceapa si ustoroiul inele.
Ridichile se impart in jumatati si se feliaza.
Salata verde se taie fasii.
Toate ...Citeste »

Supa crema de rosii

Ciorbe, supe, borsuri, Promo, Retete lacto vegetariene, Retete vegetariene Comentarii
Supa crema de rosii

Ingrediente:

telina – 85 gr
ceapa rosie – 60 gr
pastarnac – 42 gr
ardei gras rosu – 180 gr
rosii pasate – 500 gr
rosii intregi decojite – 300 gr
leustean – 10 gr
apa – 1500 ml
ulei masline – 15 ml
sare
vegeta dietetica

Mod de preparare:

Se pune apa la fiert.
Intre timp se curata toate legumele si taie cubulete.
Cand incepe apa sa fiarba, punem ...Citeste »

Salata calda de orez

Retete lacto vegetariene, Retete vegetariene, Salate Comentarii
Salata calda de orez

Salata calda de orez
Ingrediente:

orez fiert caldut
50 grame de nuci prajite si maruntite
1 legatura de busuioc maruntit
un catel de usturoi maruntit
putin suc de lamaie sau otet
ulei de masline
sare
cateva ridichi feliate

Mod de preparare:

Amesteca orezul cu nucile maruntite, separat amesteca restul ingredientelor si verifica sarea sa se fi dizolvat.
Pune totul intr-un bol, amesteca bine si serveste!

Pofta mare!

Budinca dietetica de ciocolata, fara ciocolata

Deserturi, Dulciuri, Promo, Retete lacto vegetariene, Retete vegetariene Comentarii
Budinca dietetica de ciocolata, fara ciocolata

Budinca dietetica de ciocolata
Ingrediente pentru 1 portie:

1 banana medie – 147 gr
10 ml apa
1 lingurita miere – 14 gr
cacao – 3 gr
capsuni – 51 gr

Mod de preparare:

Se amesteca toate ( fara capsuni) la blender.
Se orneaza deasupra cu capsuni.

Informatii nutritionale per 100 gr de budinca: Budinca de ciocolata

Fursecuri simple cu migdale

Deserturi, Dulciuri, Promo, Retete Montignac faza II, Retete lacto vegetariene, Retete post, Retete vegetariene 3 Comentarii
Fursecuri simple cu migdale

Fursecuri cu migdale (pentru 13 bucati)
Ingrediente:

5 gr tarate fine de grau
58 gr faina integrala
30 gr fructoza, sirop de agave
4 ml esenta de vanilie, lamaie
10 ml ulei masline, o lingura
13 migdale
5 gr scortisoara
25 gr unt/(nu margarina)

Mod de preparare:

Se topeste untul si se freaca cu fructoza pana se topeste.
Se adauga uleiul si se amesteca bine.
Apoi esentele, taratele, ...Citeste »

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: