Salata calda de orez
| 12 Aprilie, 2010 Retete lacto vegetariene, Retete vegetariene, Salate |
|
Salata calda de orez
Ingrediente:
- orez fiert caldut
- 50 grame de nuci prajite si maruntite
- 1 legatura de busuioc maruntit
- un catel de usturoi maruntit
- putin suc de lamaie sau otet
- ulei de masline
- sare
- cateva ridichi feliate
Mod de preparare:
- Amesteca orezul cu nucile maruntite, separat amesteca restul ingredientelor si verifica sarea sa se fi dizolvat.
- Pune totul intr-un bol, amesteca bine si serveste!
Pofta mare!
Etichete: dietetic, mancaruri dietetice, salate dietetice
Mai cititi si...
- Salata de Craciun “Glob brad”
Ingrediente pentru 10 portii: ton in suc propriu – 1 conserva (200 gr) oua fierte – 3 bucati ceapa – 1 bucata mar – 1 bucata cascaval (cheag tare) – 100 gr rodie – 1/2 bucata sare, piper negru – dupa gust maioneza - Sushi, 4.9 puncte
Sushi preparat dupa aceasta reteta are 4.9 pucte la 100 gr. Ingrediente pentru 4 portii: Orez cu bob rotund Scotti, (130 gr) Alge de mare Sushi Nori, Blue Dragon, (2 foi) Miere (de tei, poliflora), (3 lingurite) Otet de mere, - Salata de fasole, de post
Salata de fasole, reteta de post Ingrediente pentru 4 portii: 250 gr fasole boabe (fiarta, cu morcovi, pastarnac si ceapa) 3 ridichi 1 ardei gras rosu 1 ceapa rosie, medie 1 legatura de patrunjel sare, piper, dupa gust 2-3 linguri de ulei de - Orez negru cu sparanghel si sos de creveti (la abur)
Ingrediente pentru 4 portii: foto: Arhiva Slabute.ro 310 gr orez negru nefiert 305 gr creveti curatati (decorticati) 200 ml smantana pentru gatit 15% (se poate inlocui cu iaurt) sare de mare piper 230 gr sparanghel (8 fire) Mod de preparare: In vasul fara gauri - Tort cu nuca de cocos a la Montignac
Tort cu fulgi de nuca de cocos Ingrediente blat: oua – 5 bucati tarate – 12 linguri fructoza – 2 linguri apa – 5 linguri Ingrediente crema: fructoza – 3 linguri tarate – 4 linguri galbenusuri – 5 bucati lapte – 1/2 l stic de vanilie lamaie
©2008-2012 
