Ciocolata
| 23 Aprilie, 2010 Calorii, Info alimente, Promo, Sanatatea in familie |
|
Cateva lucruri despre ciocolata
Ciocolata este unul dintre cele mai populare si mai delicioase alimente, care, probabil, este in topul listei cu alimentele favorite la multi / multe dintre noi.
Este un fapt bine cunoscut ca ciocolata contine cofeina.
Dar stiati ca va trebui sa mancati multa ciocolata pentru a obtine aceeasi cantitate de cofeina ca la o ceasca de cafea?
Ciocolata este de fapt o valoroasa sursa de energie. Optati pentru o ciocolata cu continut / procent mare de cacao.
Ciocolata are multe beneficii asupra sanatatii. Ea ajuta in cazul depresiilor, hipertensiunii arteriale, tumorilor si sindroamelor pre-menstruale.
Ciocolata nu provoca sau agraveaza acneea, acest lucru este un mit.
O portie de ciocolata sau cacao contine 10% din aportul zilnic recomandat de fier.
Ciocolata poate fi fatala pentru caini. Aceasta contine un ingredient numit teobromina, care poate fi toxica pentru sistemul nervos central al cainilor si muschii lor cardiaci.
In urma unui studiu, s-a aratat ca ciocolata cu lapte este cel mai preferat tip de ciocolata, iar ciocolata amaruie este deosebit de populara in randul barbatilor.
Ce contine ciocolata?
- Calciu, care previne osteoporoza
- Fier, Zinc, care impiedica aparitia anemiei
- Fosfor, calciu, care previn cariile
- Magneziu, care ne ajuta in lupta cu anxietatea
- Antioxidanti, care ne protejeaza de formarea radicalilor liberi ce cauzeaza cancer si imbatranirea prematura
Informatii nutritionale ciocolata (calorii ciocolata, proteine, grasimi, etc)
Retete dietetice cu ciocolata:
Mai cititi si...
- Gulia
Gulia – intre varza si ridiche Gulia este o leguma cu o aroma fina si dulce, bogata in potasiu si Vitamina C. Din punct de vedere nutritional, gulia poate fi, cu succes, folosita in dieta de slabire - Zaharul
Zaharul este unul dintre cele mai periculoase produse pentru silueta ta. Stiai ca 100 gr zahar contin ~379 de calorii si nici o substanta nutritiva importanta pentru organismul tau?! Acum imagineaza-ti cat de mult zahar se - Oua de prepelita – partea II
In partea I am vorbit despre cateva dintre beneficiile oualelor de prepelita, precum si despre deosebirile dintre ouale de gaina si cele de prepelita. Continuam cu alte aspecte importante. Ouale de prepelita contin mai multe vitamine Chiar daca - Pomelo
Pomelo – un “parfum” al naturii Pomelo este cel mai mare dintre toate fructele citrice, are o aroma si un gust deosebit. Partea comestibila are o culoare care variaza de la galben pal la roz si - Budinca garnisita cu frisca si ciocolata
Budinca garnisita cu frisca si ciocolata (pentru 8 portii) Ingrediente: 1 pachet (100 gr) praf de budinca fara zahar; cu aroma de vanilie 1/4 cana lapte degresat 3/4 cana frisca degresata batuta 8 bucatele de ciocolata pudra de cacao Mod de preparare: Preparati
©2008-2012 
Februarie 5th, 2012 at 19:36
Buna seara, Ciz! Dermatologul ti-a interzis ciocolata fiindca e un stimulator al sistemului nervos. Probabil pe langa ciocolata ti-a interzis si cafeaua, tigarile, alcoolul, mancarurile picante sau foarte fierbinti, energizante si tot ce intra in categoriile astea. Acestea interactioneaza cu medicamentele.
August 17th, 2011 at 8:07
Cum adica un agraveaza acneea, am fost la dermatolog si mi a interzis cu desavarsire ciocolat,a si chiar si dupa tratament mi a spus ca daca o sa mananc mai mult decat jumate de ciocolata pe saptamana( nu toata odata) o sa imi apara iar ( si nu in fiecare saptamana /cam 2 sapt pe luna, deci o cioco pe luna am voie)