Indice Glicemic mediu
| 25 Ianuarie, 2010 Dieta, Dieta Montignac, Sfaturi slabire |
|
In articolul anterior am vorbit despre Indicele Glicemic, ce inseamna si care este importanta lui in alimentatie.
In acest articol va prezentam lista de alimente cu Indice Glicemic Mediu.
- Baton de cereale (fara zahar adaugat)
- Mango
- Kiwi
- Muesli (fara zahar)
- Suc de ananas (neîndulcit)
- Cartofi dulci
- Ananas (fruct proaspat)
- Suc de grapefruit (neîndulcit)
- Struguri verzi sau rosii (fructe proaspete)
- Mazare verde (la conserva)
- Paine integrala de secara sau faina de secara
- Sos de rosii (cu zahar)
- Spaghete al dente (5 min fierte)
- Cereale integrale (fara zahar adaugat)
- Smochine uscate
- Suc de morcovi (neîndulcit)
- Prune uscate
- Lactoza
- Unt de arahide (fara zahar adaugat)
- Ovaz
Etichete: ig, indice glicemic, montignac
Mai cititi si...
- Indice Glicemic mare
In articolul anterior am vorbit despre Indicele Glicemic, ce inseamna si care este importanta lui in alimentatie. In acest articol va prezentam lista de alimente cu Indice Glicemic Mediu. Bere Glucoza (dextroza) Cartofi prajiti sau gatiti la cuptor Faina de - Indice Glicemic mic
In articolul anterior am vorbit despre Indicele Glicemic, ce inseamna si care este importanta lui in alimentatie. In acest articol va prezentam lista de alimente cu Indice Glicemic Mic. Fasole neagra Mere (fructe proaspete) Caise uscate Mazare verde (proaspata) Inghetata (cu - Dieta
Dieta de slabit LUNI: mic dejun – 1 pahar iaurt Light 2f paine toast integrala 1 – 2f sunca pui macra gustare – 2 felii ananas (natural sau in suc propriu) pranz – o portie de salata de rosii cu ceapa 2 - Grupa sanguina AB – Cereale, panificatie si patiserie
Alimentaţia ideală pentru persoanele cu grupa sanguină AB – Cereale, produse de panificaţie şi patiserie - Grupa sanguina B – Cereale, panificatie si patiserie
Alimentaţia ideală pentru persoanele cu grupa sanguină B – Cereale, produse de panificaţie şi patiserie
©2008-2012 
