Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Sfaturi slabire

Metabolism bazal (Basal Metabolic Rate, BMR)

Dictionar, Dieta, Promo, Sfaturi slabire, Stiinta si Tehnologie Comentarii
Metabolism bazal (Basal Metabolic Rate, BMR)

Definitia metabolismului bazal
Metabolismul bazal, rata metabolica bazala (BMR), descrie cantitatea de energie consumata de corpul uman in starea post-absorbtiva (adica sistemul digestiv este inactiv, de obicei la 12-14 ore dupa ce a fost luata ultima masa), in repaos/relax total, cu o activitate psihica normala si intr-un mediu cu temperatura neutra.
Aceasta stare metabolica standardizata corespunde cu ...Citeste »

Ciclizare calorii – informatii suplimentare

Calorii, Dieta, Promo, Sfaturi slabire Comentarii
Ciclizare calorii – informatii suplimentare

In articolul anterior am vorbit despre notiunile de baza, metoda de aplicare a planului de ciclizare calorii si cateva reguli care trebuie respectate pe parcurs. Suplimentar, a fost creata si unealta care sa usureze aplicarea acestei metode – Calculator ciclizare calorii face toate calcule necesare in locul tau.
In acest articol vei descoperi informatii suplimentare care ...Citeste »

Ciclizare calorii / calorii zig-zag

Calorii, Dieta, Promo, Sfaturi slabire 1 Commentariu
Ciclizare calorii / calorii zig-zag

Cum sa slabim grasime, nu apa sau muschi?
Organismul nostru este un mecanism uimitor si deosebit de adaptabil la orice situatii, conditii sau mediu inconjurator. Organismul nostru “adora” starea de echilibru si mereu va tinde spre ea.
Intr-o dieta de slabire, rezultatul acestei tendinte catre echilibru este perioada de platou/stagnare. Ca sa poata fi depasita aceasta perioada, ...Citeste »

Citrice

Afectiuni cardio-vasculare, Dieta, Info alimente, Promo, Sanatatea in familie, Sfaturi slabire Comentarii
Citrice

Iarna este anotimpul in care consumam o cantitate mai mare de citrice (mandarine, portocale, clementine, lamai, etc) decat in alte perioade ale anului… parfumul si gustul lor sunt inconfundabile.
Citrice – profil nutritional, beneficii sanatate
Citricele sunt usor de recunoscut dupa aroma pe care o raspandesc atunci ii curatim de coaja, dar, nu numai aroma si gustul ...Citeste »

Cereale – macerare, fermentare, incoltire (III)

Afectiuni cardio-vasculare, Afectiuni digestive, Diabet zaharat, Dieta, Info alimente, Obezitate, Promo, Sfaturi slabire Comentarii
Cereale – macerare, fermentare, incoltire (III)

In articolele anterioare (art. 1 si art. 2) am inceput discutia despre metodele optime de preparare a cerealelor.
Cereale incoltite
Consumul de cereale rafinate/procesate influenteaza in mod negativ sanatatea noastra, contribuie in mod direct la aparitia unor probleme cum ar fi: obezitatea, nivel ridicat de colesterol, probleme cardiace, hiperglicemia si diabet.
Consumul de cereale incoltite aduce organismului nostru ...Citeste »

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
  • Diary'18Axenya
    Axenya, Ieri 08:27:18
    Bine v-am regasit! Acesta va fi un alt jurnal, ptr ca cel vechi ...
  • De la capat, iar
    stefs, 30 apr 2018 08:28:09
    A venit iar vara, iar o iau de la capat. N-am mai ...
  • Jurnal Nr 5
    AnDrAdAxl, 19 apr 2018 20:10:32
    Buna din nou! Tot eu ;;) , alt jurnal :>..pentru ca cel ...
  • Just give me one week - jurnal Alexandra ❤️
    Un Pai Roz, 25 feb 2018 09:54:03
    Hey! Eu sunt Alexandra, nu știu dacă mai ma cunoaște cineva pe ...
  • Jurnal 2018 Michelina
    Michelina, 12 ian 2018 08:24:01
    De cand nu am mai intrat mi s-a inchis jurnalul vechi - ...
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: