Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Sfaturi slabire

Diete rapide

Diete “Slabire rapida”, Promo, Sfaturi slabire Comentarii
Diete rapide

Ideea unei slabiri rapide, de dorit cu rezultate spectaculoase in cat mai putine zile, este ispititoare si prinde cel mai bine in randul adolescentelor.
Aproape saptamanal apar “diete, produse noi si revolutionare” in materie de slabit; toate au un punct comun – pierderea rapida in greutate, fara prea multe griji si efort.
Iluzia ca se poate “slabi ...Citeste »

Greutatea ideala

Dieta, Promo, Sfaturi slabire Comentarii
Greutatea ideala

Greutatea ideala – un subiect foarte controversat si interpretabil.
Intr-adevar, nu exista o greutate ideala, nu exista dimensiuni ideale… suntem atat de diferiti. Exista estimari de greutate ideala pe baza unor formule stiintifice, care iau in calcul greutatea actuala, inaltimea si sexul pentru adulti si varsta pentru copii si adolescenti.

pentru adulti – calculator estimare greutate ideala
pentru ...Citeste »

Nivel de activitate fizica

Promo, Sfaturi slabire, Sport Comentarii
Nivel de activitate fizica

Inainte de a porni la drum, pe langa alte informatii pretioase, trebuie sa stii si de ce aport caloric are nevoie organismul tau, adica ce obiective de alimentatie si activitate fizica trebuie sa iti propui ca sa obtii rezultatele dorite.
Pentru a putea estima necesarul zilnic de calorii trebuie sa stii ce nivel de activitate fizica ...Citeste »

Ce mananc la gustari?

Dieta, Promo, Sfaturi slabire Comentarii
Ce mananc la gustari?

Gustarile sunt mesele mici intre mesele principale, pentru a curma foamea si a mentine nivelul de energie.
Gustarile sunt deosebit de importante si folositoare organismului atunci cand acestea sunt sanatoase. Cu siguranta ca se pot gasi inlocuitori mult mai buni produselor de patiserie, snack-urilor, dulciurilor, bauturilor carbogazoase, etc.
Alimente ce pot fi incluse in prepararea gustarilor:

Legume si ...Citeste »

Ce mananc la mic dejun?

Dieta, Promo, Sfaturi slabire 6 Comentarii
Ce mananc la mic dejun?

In fiecare zi, dimineata incepe cu o masa extrem de importanta si peste care nu ai voie sa sari – micul dejun.
Mancand dimineata, te vei simti mult mai bine si mai plina de energie toata ziua. Mancand corect si sanatos la micul dejun, iti asiguri necesarul de nutrienti, castigi din plin energie si scazi riscul ingrasarii.
Atunci ...Citeste »

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
  • Diary'18Axenya
    Axenya, Ieri 08:27:18
    Bine v-am regasit! Acesta va fi un alt jurnal, ptr ca cel vechi ...
  • De la capat, iar
    stefs, 30 apr 2018 08:28:09
    A venit iar vara, iar o iau de la capat. N-am mai ...
  • Jurnal Nr 5
    AnDrAdAxl, 19 apr 2018 20:10:32
    Buna din nou! Tot eu ;;) , alt jurnal :>..pentru ca cel ...
  • Just give me one week - jurnal Alexandra ❤️
    Un Pai Roz, 25 feb 2018 09:54:03
    Hey! Eu sunt Alexandra, nu știu dacă mai ma cunoaște cineva pe ...
  • Jurnal 2018 Michelina
    Michelina, 12 ian 2018 08:24:01
    De cand nu am mai intrat mi s-a inchis jurnalul vechi - ...
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: