Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Sport

Febra musculara, dupa exercitii

Promo, Sport Comentarii
Febra musculara, dupa exercitii

Care sunt cauzele febrei musculare / durerii musculare dupa exercitii?
Durerile musculare apar, de obicei, la 12-48 de ore de la exercitiu, in special la inceputul unui nou program de exercitii sau dupa o schimbare a programului in activitatea sportiva, sau dupa cresterea mare in durata sau intensitate a exercitiului.
Acest dureri musculare sunt un raspuns normal ...Citeste »

Jogging – dragostea mea

Promo, Sport 3 Comentarii
Jogging – dragostea mea

Planuiesc de mult sa scriu despre  jogging si am tot amanat…
Poate ar trebui sa va spun mai intai despre experienta mea personala cu jogging-ul si apoi teoria.
Cea mai mare greseala, pe care o faceam in vremurile in care mi se pareau nebuni cei care alergau, era ca… alergam. Joggingul nu e alergat sau cel ...Citeste »

Exercitii pentru brate

Promo, Sport Comentarii
Exercitii pentru brate

Pentru a avea brate frumoase, ferme, va propunem mai jos cateva exemple de exercitii care va vor tonifia musculatura bratelor, vor reduce tesutul adipos si vor da o forma bine conturata bratelor dvs.

Exercitii pentru brate I (video)
Exercitii pentru brate II (imagini)
Exercitii pentru brate III (video)

Exercitii pentru fesieri

Sport 1 Commentariu
Exercitii pentru fesieri

Tonifiaza-ti muschii fesieri cu aceste exercitii eficiente si usoare.

Exercitii pentru fesieri
Callanetics pentru fesieri
Exercitii pentru fesieri I
Exercitii pentru fesieri II
Aerobic fese

Exercitii pentru coapse

Promo, Sport Comentarii
Exercitii pentru coapse

In acest articol veti gasi exercitii foarte eficiente pentru coapse, atat pentru a slabi in aceasta zona, cat si pentru a o tonifia.

Exercitii pentru coapse
Exercitii pentru picioare frumoase – Coapse exterioare
Exercitii pentru coapse inferioare
Callanetics Coapse
Aerobic Dance
Aerobic picioare

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: